今日はバドミントン教室

今日は金曜日でバドミントン教室です。
先週は、初心者の方に入らせていただきオーバーストロークの練習を
しました。
途中、先生からあなたは出来ているから隣のコート（中級）で練習しなさいと言われましたが、私には娘を教える為に教室に通っているので基礎を学びたい。
と云う訳でそのまま継続。
今日は、初級、中級が分かれるなら、体を動かしたいので中級へ

第二回の練習メニュー4/13の（練習メニュー）

1）準備体操
2）基礎打ち　
　・ショートドライブ
　・ドロップ＆ネット
　・ヘアピン
　・クリア＆ドリブンクリア
3）基礎練習　
　ここからクラス別で分かれる
　上級、中級はスマッシュロブ
　初級はオーバーヘッドの肩だけ
4）ワンミス
5）体操
6）掃除（中級クラス）

明日は、子供練習ですが多くの子供は試合の為
娘を入れて5人とコーチ1人と数名の親
コート3面だけど、もったいないね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上