今日は金曜日でバドミントン教室です。
先週は、初心者
の方に入らせていただきオーバーストロークの練習を
しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
途中、先生からあなたは出来ているから隣のコート(中級)で練習しなさいと言われましたが、私には娘を教える為に教室に通っているので基礎を学びたい。
と云う訳でそのまま継続。
今日は、初級、中級が分かれるなら、体を動かしたいので中級へ
第二回の練習メニュー4/13の(練習メニュー)
1)準備体操
2)基礎打ち
・ショートドライブ
・ドロップ&ネット
・ヘアピン
・クリア&ドリブンクリア
3)基礎練習
ここからクラス別で分かれる
上級、中級はスマッシュロブ
初級はオーバーヘッドの肩だけ
4)ワンミス
5)体操
6)掃除(中級クラス)
明日は、子供練習ですが多くの子供は試合の為
娘を入れて5人とコーチ1人と数名の親
コート3面だけど、もったいないね~
以上
先週は、初心者
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
途中、先生からあなたは出来ているから隣のコート(中級)で練習しなさいと言われましたが、私には娘を教える為に教室に通っているので基礎を学びたい。
と云う訳でそのまま継続。
今日は、初級、中級が分かれるなら、体を動かしたいので中級へ
第二回の練習メニュー4/13の(練習メニュー)
1)準備体操
2)基礎打ち
・ショートドライブ
・ドロップ&ネット
・ヘアピン
・クリア&ドリブンクリア
3)基礎練習
ここからクラス別で分かれる
上級、中級はスマッシュロブ
初級はオーバーヘッドの肩だけ
4)ワンミス
5)体操
6)掃除(中級クラス)
明日は、子供練習ですが多くの子供は試合の為
娘を入れて5人とコーチ1人と数名の親
コート3面だけど、もったいないね~
以上