内太股が筋肉痛

まだまだ若い証拠でしょうか。
それとも運動不足を露呈してんのかな。

今日は１ヵ月以上振りのバレーボールの練習にいってきました。
肩とか足の筋がカチカチですね。
カッチカチやぞ！
この芸をやる芸人さんはどこ行ったんでしょうかね～。

乱打なく、シート練習だけで終わりましたが、それでもやっぱ楽しい。
体動かすの気持ち良い。
仕事では使わん筋肉動かすからね。

時間があればしばらく行きたいな。