鍛える・トレーニングルーム編10

冷え込んできますね。
こんばんは。

昨日は安濃の体育館にあるジムにトレーニングしてきました。
4月に向けて走りを少しでも慣らそうかと。
ランニングマシーンで走ってたわけですが。
んまぁ、なかなか道のりは長そうです(笑)

とはいえ、3Kmコース予定ですからね。
余裕で完走できるぐらいを目標に頑張りたいと思います。

あいやー

あ、特に意味はありません。
この時間でも寒さは厳しくないみたいですね。
こんにちは。

今日は一志で住宅改修工事です。
風呂にＬ型１ヵ所とヨコ２ヵ所、廊下に補強板有りが１ヵ所、トイレに２ヵ所。
慌てず工事完了しました。

昼過ぎに終わりましたので。
明日の準備。

まだまだ寒い日が続きますが。
風邪を引かないようにしないといけませんね。