忘れちゃいけない、アレ

「今年の抱負」ではないが、やっておくべき事があったよ。
夏に痛めた肩の治療。
9月に通院終了した時点では腕が垂直に上げられたのに、10月にはもう水平にしか上がらなくなって、以来そのまま。
重い物は持たないようにしてたけど（というか、そもそも力が入らないので持てない）、それでも結構仕事から家事まで肩を使い続けてたし、欠員のおかげで病院に行く暇もなかったからなあ。

すっかり不自由な事に慣れてしまっていたが、一生このままでは困る。
単に筋肉の柔軟性が低下しているだけならいいのだが、部分断裂でも起こしてたら洒落にもならない。
繁忙期も一段落した事だし、今のうちに診察を受けておこう…。