久しぶりに自転車の手入れ。 泥を落とし,古いオイルを落とし,奇麗なオイルでグリスアップ。
ついでにチエーンもクリーニング。
黒いチエーンだと思っていたが,奇麗にしたら実はシルバーのチエーンでした。
次回はタイヤ交換して,サスの調整、シフターの調整、ディスクブレーキのキャリパーの清掃をしよう。
青く輝いたバイクを見て、急に山に行きたくなった。
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11:34 from goo
久しぶりの藻岩山 #goo_teamblue http://blog.goo.ne.jp/teamblue/e/032ce7e90d3c3b4bba9e4959175d3110
by teamblue01 on Twitter
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震災の影響で16日茨城より戻って来た。
19日休日、久しぶりに藻岩山へ走りに行く事に。
ブランクがありすぎて,登りはまともに走れてはいなかったが
下りは最高に気持ちが良かった。
雪が柔らかく,登りの急斜面はやっと歩きながら進む感じ、
下りは曲がるのがやっとです。
こんな環境で走れる事が,妙に嬉しく思えた。
SEA TO SUMMIT 大雪 旭岳 で行われる予定
カヤック、バイク、ハイク の3種をこなしてゴールに向かう。
しばらくアドベのレースにも参加していないので、エントリーしよう、 誰が行けるかな?
今からとても楽しみです。
12:45 from www.movatwi.jp
琴似のラーメン屋、旭川ラーメン ななし 醤油が旨かった、こってりが苦手な私にぴったり。
12:51 from www.movatwi.jp
モンベルのカヤック乗って、バイク乗って、山走るやつ、参加しよう、皆で行こ。締め切りいつだっけ、、
19:58 from www.movatwi.jp
旨いとか、言ってる自分に反省、申し訳ありません。食事も充分に取れず、身内の安否を気遣い、寒さに耐えながら、頑張って行こうとしている被災者の方々が何万人もいるというのに。
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琴似のラーメン屋、旭川ラーメン ななし 醤油が旨かった、こってりが苦手な私にぴったり。
12:51 from www.movatwi.jp
モンベルのカヤック乗って、バイク乗って、山走るやつ、参加しよう、皆で行こ。締め切りいつだっけ、、
19:58 from www.movatwi.jp
旨いとか、言ってる自分に反省、申し訳ありません。食事も充分に取れず、身内の安否を気遣い、寒さに耐えながら、頑張って行こうとしている被災者の方々が何万人もいるというのに。
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16:15 from www.movatwi.jp
5日土曜日
ネーブルパークランニング、ツグさんと
http://photozou.jp/photo/show/513758/70629530
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