雨のはずなのに晴れた！

雨のはずなのに晴れた！
 今日の天気は予報で午後から雨、昨日出来たmtbを持って雨の降る前に旭山へ向かう、さすがに重く感じたが、なんとか登りもこなせる。山へ入って行くと雨上がりのドロドロ状態で、ジャンプを数本こなしてそのまま公園の噴水の広場へ向かった。 階段降りやマニアルの練習、そして段差の横跳びで上がろうとした時にリヤのタイヤをうまく持ち上げられず、段差の角にタイヤをヒット、空気が抜ける前に家に戻って来る。　家に戻り水を一杯飲んでにてみるとしっかりタイヤの空気が抜けていた。 その後ファクトリーで買い物、ナイキでキャップを購入。 午後天気予報では雨だったが晴れていたので、峻也が帰ってきてから二人で宮の森から盤渓、幌見峠、と軽くトレーニング、帰りに旭山の住宅街に長い階段をバイクで降りて自宅へ、峻也の階段降りを見ていると確実に去年よりテクニックが上手くなった、後は体力だけ、それにはとにかく走り込むしかない。　頑張れ。

出来た！

出来た！
 今朝５時30分出発で、トライアスロンの朝練。 今日のメニューはバイクとラン、はじめてのランの練習、峻也の最も苦手な種目。大人の普通のペースで約３キロ、なんとか峻也も走り切った。普段でも４キロほどはなんとか走れるが、本当にゆっくりのペースの４キロなので今日は頑張った方だと思う。 これから走り込めばまだまだ行けるでしょう。

その後しばらく手をかけていなかったNORCOの組み立て、ディレーラーもそろい、次いでヘイズのメカニカルディスクブレーキ、ワイヤー、ハンドル、アヘッドパーツ、等、なんとかそろい形になりそうなので組み立て見た。　 後はタイヤホイールが無い為にダカールのホイールをはめてみるが、ディスクブレーキのフロントが8インチのアダプターとなっていた為、完成とならなかった、でもここまで出来たのだから走りたい！ 市内の自転車屋を自転車で走り（アベレージ２８km）回るが、休みだったり、置いてなかったりでパーツが手に入らなかった。 それでもなんとかしたく、６インチのシマノのアダプターにワッシャーを噛まし、無理矢理フロントブレーキをマウントし夕方に試乗できる事に、しかし外は土砂降りの雨、マンションの軒下でちびちびしか乗れなかった。　ちょっと重めだけれど、その分丈夫そうで、色々遊べそう。 明日晴れないかな～

次世代ワールドホビーフェア

 札幌ドームで開かれたワールドホビーフェアへ子供達が行ってきた。 妙子の友達からもらった招待券が有ったため招待客として特別な入口から入場させてもらえる。 任天堂、ポケモン、田宮、ソニー、カプコン、エポック、バンダイ、等、今の子供達の好きそうなTVゲーム、アニメ、カードゲーム等のメーカーが新作の紹介やデモンストレーション、限定商品の販売を行う催し物。 今年は、東京ドームと札幌ドームの２会場で行われた。 峻也も莉子も楽しかった様で、買ってきた限定商品を私に自慢げに見せてくれた。

 午後からは宮田家と一緒に滝野へ行きパークゴルフをして遊び、峻也はその間にmtbコースでトレーニング。

休日

 今日は朝ゆっくりと起き、午前中に軽くmtbトレーニング。 昨日の疲れも少し有り、あまりペースが上がらなかったが、宮の森から盤渓へ抜け、幌見峠を通って旭山公園経由で自宅まで走る。 峻也が帰ってきてその後ランニング、近所のコースを２週、約４キロほど。 それほど今日は運動したわけではないが、昨日の疲れも有ってか、脚が筋肉通になりそう！？

樽前山、そして風不死岳へ

 朝５時に起きて峻也とトライアスロンの練習に向かう。６時３０分頃終了、子供達は学校へ、そして私は会社の仙台支店、営業本部の方々と樽前山へ登山にでかける。 曇り空の中札幌市内を抜け出し、支笏湖に着く頃には天候も回復、現着時には晴れ間が見えていた。

 １０時過ぎに登山開始、樽前頂上～風不死岳へ向かい、樽前の登山口に戻るコース。 １０名ほどの人数で登り始めるがその内、数人が登山初心者、私は最後尾として、サポートしながら登って行った。 風不死に着いたのは２時頃、私達後半グループが着いた頃には先頭グループは食事も済み、もう下山準備、慌てて食事を済ませ、皆に遅れながら下山開始。 後ろグループは皆疲れが溜まり、下山中さらに差が付いてしまった。

 ゆっくりペースだったので、写真を撮りながら登る事が出来、風不死では途中まだ桜が咲いていた。

Ｓａｐｐｏｒｏ 小・中学生サイクル・ロードレース

ロードレースに、峻也、莉子、そして佐藤悠大　この３人で参加
峻也　小学４年スポーツクラス５位

莉子　小学２年スポーツクラス２位
 
悠大　小学1年ママチャリクラス1位

峻也の結果は思わしくなかったが、退院後の練習もまともに出来ていなかった為、十分な結果を残せたと思う。
莉子は嫌々出たが、結果、表彰され嬉しかった様子、次回も参加か？
悠大は期待通り、これからが楽しみ。

他の写真はこちら。

H川はもうシーズンオフ！？出張行ってきまーす

 H川での釣り、全く駄目だった！！！！ ウグイすら出てこなかった、唯一種さんがヤマメを釣っていたが、他何もつれなかった。 大きな桜マスが何度もライズを繰り返していたが、ルアーには反応無く、９時頃終了。　　残念。 １１時頃家に戻り、1時に家を出発、１５時３０分の飛行機で東京へ、茨城の工場で技能者の検定試験が有り、その検定試験官をするのです。 明日の９時３０分からなのですが、北海道から行くと前泊となってしまう。 せっかくの休日なのに、半日がこの移動でつぶれてしまう。　　もったいない。

朝練、トレイルラン、釣り？

朝５時に起きて真駒内公園へ向かう、トライアスロンの朝練。バイクで公園内を数周して終了、古川さんよりレースの写真データをいただく。
他の選手たちを見ているとなんだか私も挑戦してみたくなって来る、スイムもしなくてはいけないし、ロードのバイクも必要になるし、どうしよう？

９時３０分頃よりかみさんと一緒に藻岩山へ
スタートは一緒で、私は藻岩山頂上、馬の背、旭山のルート、かみさんは馬の背、旭山のルート。　旭山でほぼ一緒にゴール予定だったが、私の方が少し遅かった。今日はなぜか若者がいっぱい登山道を走っていた、トレイルランと言うより部活の練習？　旭山方面の下り入ったところでドレットヘアーのいかにもトレイルランしています！！！の石川弘樹風の人とすれ違う、かみさんは合わなかったらしいので多分小林峠方向から入ってきたのでしょう。
昨年、石川さんが藻岩でトレイルランニングのデモを行ってから何となく山走る人が増えたような気がする。

今夜H川へ向かって出発、夜が明けるとともに釣りの予定、メンバーは前回と一緒の種さん、ナカジ、私、そしていければユッキ。
H川のベストシーズンは今しかないので皆盛り上がっています。でもやっぱり私がやってしまうのかな？

トライアスロンinモエレ

峻也トライアスロンデビュー！！

トライアスロンinモエレに峻也が参加。
申込の締め切りも過ぎていたのですが、古川さんの力により、無理矢理参加させてもらったのです。

朝７時にスイム競技、その後モエレでスイムの順位でバイクスタート、そしてランニング。
さすがに退院したばかりでまだ十分にトレーニング出来ていない峻也にはきつかったようで、皆に付いて行くのがやっとだった。
バイクパートだけは、頑張って順位を上げていたが、ランになり皆にぶっちぎられ、ゴール後、悔し涙を流していたらしい。
ホームページのトップに峻也の勇姿がアップされているので是非のぞいてみて下さい．

トライアスロンへの道

峻也が帰ってきて、バイクのトレーニングへ向かう、家から山麓道を走り宮の森へ向かい、そこから盤渓へ峠をこえる。その後小林峠をこえ、藻岩山の有料道路入口ゲートを過ぎ、家まで戻るコース。
なれないロードにまたがりながら峻也もなんとか走り切った。
mtbよりギヤが重く（バイクは軽いが）なかなかペースが掴めていなかったが、盤渓を過ぎる頃にはしっかりペースが出来ていた。


峠の中間で。

ニジマスの豪快なジャンプ！！！

ニジマスの豪快なジャンプ！

今日は久しぶりに完全に仕事のない休日。
ナカジ、種さんとH川へ釣りに向かう。
朝６時出発、、川のコンディションも良く、頻繁にヤマメのライズも見られ期待が高まる。
種さんに続き川へ入るとまずヤマメがヒット！
結構いい魚体で２０センチほど、その後皆ヤマメをゲット、何か今日は良いみたい。








そして、また私がやってしまった！
ハスルアーを投げた途端に水面が炸裂、魚がジャンプ！　ジャンプ！！　ジャンプ！！！
元気のいい虹がかかってしまったのです。


２シーズンほど川で過ごしたような鰭ピンに成りかけの放流魚（正確には養殖場から逃げ出した）
久々のジャンプする虹


その後いいポイントで何度かの当たり、そしてヤマメを数匹釣りお昼過ぎに終了。
ポイントでは必ず魚の反応があり、中には大きな魚（間違いなく桜マス）の当たりも混じり、楽しい釣りと成った。
この日の教訓は、新しいポイントでのファーストキャストは、竿先にルアーが戻る瞬間まで気を抜かず、ヒットに備える事。
必ずポイントと思われるところでのファースキャストでは当たりが有り、ラフにリーリングしていた為に合わせる事が出来ずばらしてしまったのが何度も有った。　
また早朝いってみたい！！！！

V２３０ とほほ。。。。。。。

朝練（トライアスロン）を終えて家に戻ると、Vの下にクーラントが流れ出している！！！！
ラジエターの上のリザーバータンクの下からしみ出しているのだ、いや”吹き出していた”

私は仕事のためヤナセにいく事が出来ず、かみさんに持って行ってもらう事に。
仕事が終わる頃ヤナセに電話してみると、”ラジエター交換が必要です、９６Kほどかかります”と言われる。
この前、バッテリー交換でもトラブルが有り修理したばかりなのに、また修理が必要になるなんて、（とほほ。。。。）

Vのラジエターは樹脂で出来ており、爆裂するのは当たり前の様です。
木曜日にパーツが入荷し金曜の午前中には交換作業が完了するとの事。


仕方ないので夜は自転車で焼き肉屋へ向かう、1日遅れでは有るが、峻也の誕生パーティー。峻也も１０歳に。

トライアスロンへチャレンジ！

朝４時半に起きてバイクの準備をして真駒内公園へ向かう。

古川さん達のトライアスロンの朝練に参加させてもらうのです。
峻也と同級生のお嬢さんが今年トライアスロンに出るとの事で一緒に指導してもらえることとなりました。
　古川さんは道内のトライアスロンでもいつも優勝していて、全道の代表にもなっている人なのです、峻也の幼稚園の時、近所だったので何度かお宅にお邪魔させていただき、お酒を飲んだり、キャンプにいったりした事が有ありました。

いろいろと自転車の乗り方を指導してもらったり、ポジションのチェックをしてもらいました、また他のトライアスロンの選手たちと会っていると、トライアスロンがより身近な物に思えた。


1時間ほどで終了し、家に戻り私は仕事に、子供達は学校へと向かう。

モエレ沼

この日はお母さんと子供達でモエレ沼にてレースの下見、緑の中気持ち良さそー。

月曜日なのですが昨日運動会のため振り替えの休日








莉子も参戦しまーす！







手すりの滑り台？

良い子はまねをしないように