シングルトラック 気持ちいー！

この表情見て！

楽しそうでしょう！　　そう、たのしかった～
この日　いつものメンバー（久しぶりにタカシマ参加）とmtb担いで山へ行ってきました。
去年の秋にナカジ、ユッキとトレイルランニングへ行った山です。
来年バイクで来たら楽しそうだね、と話していた場所。
けっこう登りがきついのですが、その分下りのトラッックが楽しい！
片側が崖の道、川、岩、木の根、虫、景色、そして担ぎ、すべてが詰まったコースです。
　　
ジャンプポイントもあり、皆飛んでました、が飛びすぎると次のコーナー曲がれませ～ん。
　　
　　景色もなかなかです。


途中の沢で一休み、顔を洗うと冷たくて気持ちがいい。

ゴール地点に車を止め、そこから海岸沿いの道路を走りスタート地点へ向かう。
そこからピークまで約２時間３０分、途中下りや川、担ぎもけっこうありますが、楽しく登って行けます。
そこからの下りは３０分ほど、崖あり、つづら折り有りの快適シングルトラックダウンヒル。



また行きましょー。

新しい友達！？

この日、ナカジが神宮で知り合ったと言う、若者と山へ、
定山渓方面の新しいコースへ行く予定だったが、案内役のユッキが行けなくなった為に近くの公園の裏山へ行き、２時間ほど走る。

一通り登り、激下り、ジャンプ、シングルトラックを走り気持ちのいい汗をかきました。
初めての彼も楽しそうでした、今回は担ぎも、激坂の上りも無いので、次も又走りたいと思ってくれるでしょう、これがもし前回の鉄塔下のコースであれば、二度と行きたく無いと思ってたかも？
　

川へ釣りに。

雪解け水で増水した川の水も収まり、天気もよいという事で、H川へ行ってきました。
桜、虹、なんて釣れたらいいな～と軽い気持ちで。

でも現実は甘く無かった。

シンコヤマベばっかり。。。時たまガーンと来て喜ぶが、ここでもウグイが～～～～

前回の港でもウグイだらけだったの、ここでもウ～グ～イ～。

お昼頃終了、なんと気温が２６度、けっこう良い汗がかけました。
川を歩くのも気持ちいーもんです。

今度こそ、大物を釣ってやる。

道新杯自転車ロードレース大会、当日。

北長沼水郷公園、天候は晴れ、ただし強風。
日は照っているが、風の為寒い。
そんな中、競技は始まった。
小学生低学年のクラス（ユッキの息子２年生が参戦）、そして小学生高学年のクラス（シュンヤ）。学年ではなく、また女子男子の区分けもない、けっこう１、２年生や、４、５年生はつらいクラス分けです。
小学生では１学年の違いがけっこう大きく、高学年になればなおさらその差は大きくなります。
レーススタート前に、名簿へ自署　ユウダイ、取材のカメラマンにカメラを向けられ、ポーズ。



ユウダイのスタートシーンです、ちょっと緊張気味、でもばっちりのスタートでした。
低学年のクラスでもロードレーサーに乗った選手がけっこういて、mtbはさすがにきつかったかも。
シュンヤも３年生のとき、mtbで出場し、レーサーに乗った選手に付いて行けず、悔し涙を流していたのをお思い出しました。
シュンヤのスタート前の写真、この後カメラのバッテリーが切れ、走っている写真が撮れなかった。
横に写っているのは、トライアスロンの合宿で一緒だったお友達、６年生。


結果シュンヤは７位、ちょっとがっかりだったが、６年生の中でよく頑張りました、５年生だけで見ると２位、以前まで勝っていた選手にやられてしまった。
次回のレースまでトレーニング、次のレースは学年ごとにクラス分けされるので、がんばって結果を出そう。
今回のシュンヤの結果です。（C－２）

これもはまりそう！

こんなゲームを見つけました。

スキーのフリーライドのゲームです。
Fakie Flair Challenge          
この絵の様に、後向きにも滑れる、スキーの後ろもそり上がってる板（自分でも欲しい）でジャンプしてエアーを決めたりしながらゴールまで滑るゲームです。
けっこうリアルで、途中ポイントを稼ぎながら、エアーを決めて高得点をたたき出し、ゴールへ向かう。
スキーシーズンの終わった今、名残惜しむ様に来シーズンをイメージしてプレイするのが良いでしょう。
ウインドウズ用もあるのでやってみて！
ダウンロードはここからできます。
マックosxではコースエディターやトリック、スキーヤーのカスタマイズもできるようです。

道新杯自転車ロードレース大会。

明日は峻也のロードレース今シーズン最初のレースとあって少し緊張しているようです。
さっき、今日届いたタイヤに交換し、チエーンのクリーニング、ハブの調整を行い、シート位置の調整まで終わらせた所。
このバイクを購入した時は、サドルが一番下がった所だったのに、今はこの様なセッテイングに。
２年しかたっていないのに、来シーズンにはもうだめでしょう、また新たなバイクが必要かあ。。。。
今回のレースは苦戦するでしょう、サッカーも忙しく、まともな練習をしていません、また本人もあまり熱が入っていないようです。
明日の結果で、本人がどうするのか少しは考えるでしょう。
トライアスロン、サッカー、どっちのスポーツも道具に結構お金がかかり、また親の時間もその為に取られてしまいます、特にサッカーは毎週の様に、練習当番、試合の送迎などお母さんが振り回されています。
どちらか一つにしぼれると、練習にも打ち込め、それなりの成績も出ると思うのですが、本人がやりたいと行ってるうちは出来るだけやらせてあげたいのが親の気持ち、　最近自分のトライアスロンに取り組む様になってくるとロードバイクが欲しくなるが、この小さいバイクを見ていると息子のバイクが先かなと思い、自分はしばらくmtbでトライアスロンに挑戦です。
まあ、体を動かすのは良い事なので、やりたい事はやらせてみよう。

まずは明日、全力が出し切れるか、やれるだけやってみろ。

トレールへ！

この日ユッキと新しいトレールへ行って来ました。
ユッキのが昔トライアルバイクで練習したというコースです。
所々に岩の突き出た、送電線の下のコースです。
上りに１時間３０分、下り３０分（実走１５分？）
けっこう急勾配で登りに苦労しましたが、その苦労した分下りは最高でした。
スタート地点です。
ひたすら上りは押しです、ほんの５０mほどしか乗って登れません。ハイドレーションの中身もほぼ空っぽになるくらい汗掻きました。
下りは最高！けっこう岩のゴロゴロしたコースです。　岩の密集した所ではコース取りをミスると、ジャックナイフに。

苦労して登っても下りはあっという間、もったいなくって、景色を眺めながら、じっくりと下ります。
さすがにユッキはうまい！

送電線の下、けっこう荒れていますが、穴場かもしれません。

今回のコースの先にもトレイルは続き、体力と時間が有れば行ってみたいです。
ただし、山の中の開けた所は熊などの野生動物の通り道でもあります、注意。
今回は、たらの芽、ギョウジャニンニクも発見。
また行きたいコースでした。

港にも春が来た！？

この日久しぶりに港へ。
この顔、楽しそうでしょう、ウグイを釣ったユッキ、

色々と釣れました、数はまだまだですが、クロをはじめ、カジカ、ソイ、ウグイ、がんじ～、本当はカレイをいっぱい釣りたかったが小さいのばかりでなかなか上がりませんでした。
でも時間いっぱいなんかかんかヒットして楽しむ事が出来ました。
寒く無いし。
けっこうウグイは手応えありました。
ガンジ～から逃げるユッキ！

次回はナカジも行きましょう！

オホーツクサイクリング

今年息子と参加の予定。
ネットで見ていると今年の募集要項の記事に
発見！！

家族で走っている写真が使われていました。

ちょっとうれしい。

母の日

仕事中　妻より携帯にメールが届いた。



もらったよ　(ノ^∇^)

ちょっとはまりそう！

　X－Moto
ちょっとはまりそう、いや、はまってしまった！！
このゲーム面白い、また難しい、けれどコースをクリアした時の充実感は最高です。
モーターバイクのゲームですが、Mtbやっている人、特にDH、またトライアルやってる人は取っ付きやすいでしょう！
ウインドウズのバージョンもあるので、ナカジ、ユッキもやってみて！！
下り、ジャンプの操作はまるでレッドブルのエクストリームDHみたい、
またセクションをこなすコースもありトライアルをバーチャルでやってるみたいでした。
操作方法↑でアクセル、←→でバランス、スペースキーで方向転換。
後はたくさんあるコースの中から好きな物を選んでチャレンジ。
　最初はLevelsでTutorialsの#1Basicsからやってみよう。

車のタイヤ交換

連休中、合宿で大雪へ行く為に、悪天候に備えてスタッドレスタイヤを履いたままでした。
今朝も天気が良くこの時ばかりにとタイヤ交換を行う。
最近V２３０も、これという問題も無く過ごしている、
たまに勝手にルームランプが付いたり、アンテナが全部引っ込まなかったり、エンジン音が（ウオーターポンプ？）うるさかったり等あるが、走るのには問題ないので気にしていません。

先日もバイク４台、３日分の着替えや、３人分のトライアスロンで必要な機材を積み込んで大雪まで行って来たが、それでも余裕の荷室。
また長距離での燃費の良さ、街中での取り回しの良さなど十分に満足しています、ただ一度何かが起こると連鎖反応の様に色々な所がおかしくなるのでそれだけが心配です。

平和の滝～登山道へ mtb

定休日、昼に会社の花見に神宮へ、好天の中桜もきれいに咲き、人で一杯でした。
３時前に家に戻り、息子とバイクで英語の塾へ向かい、その後塾が終わるまでバイクで平和の滝へ向かう。
登山道の雪も消え、道はぬかるんでいましたが片道４キロほど登山道を走ってきました。

久しぶりのダートでの下りは楽しかった、気がつけばお尻はドロドロでした。
トライアスロンの合宿のせいか、いつもの坂道が緩くなった様に感じられ、トレールを走って戻って来ても、体が楽で、水分の補給も一切いらなかった。　
ちょっと嬉しい！

トライアスロン合宿最終日

３日め最終日。
今日は実戦形式での練習。
子供はスイム２００mバイク５kmラン２km
私はスイム４００mバイク１５kmラン５km
プールで泳ぎ、そのまま外へ出てバイクにまたがり、戻って来てランへ。
　　
この写真の様に水着のまま上着だけ羽織って靴を履き走り出します。
子供たちCクラスは、なんとリコがトップでスイムから上がって来た、それを追いかけシュンヤは焦りながらバイクへ、シュンヤはバイクで何とか巻き返しトップにそのままゴール、リコは最年少だけに最後でのゴールとなったが、立派に走り抜きました。

続いて一般の部Aクラス
　
スイムを終えて私４番目でプールから出てくる、そして準備してバイクスタート！　そのバイクスタートの瞬間２番手でした、他の選手がしっかりと着替えていたため、一瞬私の順位が上がっていました。
バイクで１kmほど走るとすぐに二人に抜かれ、中盤の折り返し地点でもう一人、最後尾でバイクを終える。
続いてラン、靴を履き替えスタート、へろへろのはずだったのですが、走り出すと後半、何とか足の調子が良くなり、いい感じで走れる様になってきました、途中一人追い抜き、４番目でゴール！

何とか三日間の合宿を終える事が出来ました。
毎年、数回開催しているとの事なので、teamblueのメンバーで参加してみましょう。
ユッキの息子も来年は参加できるね。


北海道トライアスロン連合の皆様ありがとうございました。
トライアスロンの選手の強さ、（特にジュニア選手）精神面での強さには感動しました、そして自分の子供たちも　他のジュニア選手見たいに強い精神力を持てる様に育てて行きたいと思いました。

トライアスロン合宿 ２日目

朝６時からランニング。
子供と一緒にゆっくり走ります。
朝食後は昨日と同じくバイク＆ランのメニューです。
　　
子供たちは元気、元気！　息子たちCチームはジュニアの初心者のカテゴリーで、楽しめる内容にしてあり、途中観光や、ビデオを見たりしていたようです。それでもバイクの練習で娘は涙を流していたらしいです。
コーチの中では要注意として扱われていた？
　この日も午前、午後、バイク＆ランが３時間ずつ、合計１１０kmほど山道を走りました。
筋肉痛でヤバいと思っていましたが、何とか走る事が出来ました、もちろん最後で何とか走り切っただけで、ランには間に合いませんでした。
体もボロボロ。。。。。　　午後は子供たちのCチームで練習しようかまじめに考えました、が親としてさすがにかっこ悪い所を見られたくは無いので何とかこなしました。
夕方施設内の交流会、ゆーすぴあタイムの時に一緒にこの施設で合宿をしていた、北大のヨサコイソーランのチーム　縁　がパフォーマンスを見せてくれた、皆大きな声で、表現する事に一生懸命な踊りを見せてくれた。
こんな所でヨサコイが見れるとはちょっと驚きでした。
食事を取り、スイムの練習、そして教室でスイムのビデオを見ながらの勉強会、子供たちを寝かせてからの、大人の交流会、そして就寝。
中身の濃い充実した１日となりました、（あっという間）
明日は最終日、午前中は実際のレース形式での練習です。
このぼろぼろの体で走れるのか心配です。