日本語で「砂利」を意味する「gravel」という単語が差す通り、グラベルロードバイクとは、主にダート（砂利道）と舗装路両方の走行を視野に入れた、長距離走行向けのロードバイクの事...

昨日は妻が仕事で私が休みでした。そういう日は子どもの習い事の送迎や食事の準備は私が行います。家庭によって考え方は変わると思いますが、4歳の息子がいるので、12歳の娘がいるとしても極...

先日、自転車のステムとタイヤを交換しました。オンラインショップで買って、動画を参考にしながら自分でやるか自転車を購入した店舗で買ってやってもらうか迷いました。オンラインで買うかお店...

今日は朝から訪問歯科の講習に参加します。私が担当させていただいているご利用者を担当されている訪問歯科の先生が発表されます。また、特別講演では義歯作成では日本一と名高い加藤先生の発表...

自転車キャンプの計画があります。前回の自転車キャンプの反省点の一つに、荷物をリアバッグに全て積んだため、前後の重量のバランスが崩れた点がありました。後ろが重たくなると登坂がキツくな...

天気予報は当たらずに目的地、高知県窪川に着いたとたん雨が上がりました。その後雨が降る事はありませんでした...

今回の自転車キャンプの振り返りを行います。【良かった点】・フェアウェザーフロントバックが上手く装備できテントをフロントに積載できた・ヘッドランプが非常に便利で次からは他のランタンは...

今日は早朝ライド行ってきました！海を横目に山を越えて森を抜けるとまたまた海。自然と一体になると日々の細かいごちゃごちゃはどうでもよくなります。汗をかいてうどんを食べて終わりです。今...

昨日は早朝アイスコーヒーライドに行ってきました。水筒に氷を入れておき、バーナーで水を沸かし、コーヒーミルで豆を挽き、海を眺めながらいただきました。コースは私がよく行くコースでした。...

今日は早朝サイクリングに行ってきました。出発の時は涼しかったけれど、1時間もすると酷暑に。道をちゃんと調べもしないなで、ダムからダムへ山を通り抜けるルートを選択。酷暑道を間違えて、...