次男のお友達の話。
小4の時、第1希望サッカークラブ、第2希望バスケクラブを希望したのに
定員の関係でおりがみクラブになった渡辺くん。
泣きながらおりがみクラブに入ったそうだ。でも、おりがみに目覚め、
小5はおりがみクラブ継続を志願し、今ではなんと薔薇とかまでおりがみで
折れる様になったそうです。
ずっとこの話を覚えておきたくて記しました。
で、今日は超不安定な状態でした。
無断転載。
「憂鬱で辛い」「腹が立つ」「不安」といったネガティブな感覚や思念を、
本能由来の動物的な物理反応に過ぎないと客観視して、脳からのマイナスの
指令を真に受けず、理性的に受け流す術を身につけることが重要だと
考えます。
何度かこの言葉を思い出すことで、今はなんとかなっています。
強くなった、この6年間で。
少し荷物を降ろそう。もう無理だと思ったら降ろすこと。
降ろすのに会社の許可なんていらない。降ろせばいいんだから。
小4の時、第1希望サッカークラブ、第2希望バスケクラブを希望したのに
定員の関係でおりがみクラブになった渡辺くん。
泣きながらおりがみクラブに入ったそうだ。でも、おりがみに目覚め、
小5はおりがみクラブ継続を志願し、今ではなんと薔薇とかまでおりがみで
折れる様になったそうです。
ずっとこの話を覚えておきたくて記しました。
で、今日は超不安定な状態でした。
無断転載。
「憂鬱で辛い」「腹が立つ」「不安」といったネガティブな感覚や思念を、
本能由来の動物的な物理反応に過ぎないと客観視して、脳からのマイナスの
指令を真に受けず、理性的に受け流す術を身につけることが重要だと
考えます。
何度かこの言葉を思い出すことで、今はなんとかなっています。
強くなった、この6年間で。
少し荷物を降ろそう。もう無理だと思ったら降ろすこと。
降ろすのに会社の許可なんていらない。降ろせばいいんだから。