首巻氷枕

熱帯夜が続いている。

寝汗、とくに首のうしろ、うなじに汗をかくのが気になり、首にタオルを巻いて寝てみたり、昨夜はついにそのタオルの中に冷凍庫で凍らした保冷剤を巻き込んで、「首巻氷枕」にしてみた。

なかなか快適で久しぶりに熟睡できた。特に昨日は炎天下近所で昼火事があったりしていささかオーバーヒート気味だったので、なおさら「頭を冷やす」効果があったらしい。

最近高校の後輩が脳出血で入院し、左半身が動かなくなってしまった。他にも同世代で病気の話がいくつか聞こえる。年の順ということではあるが、せいぜい気をつけなくては。真夏、火の用心、陽の用心、か。