よれよれ日記

谷晃うろうろ雑記

20231112_作業とテニスと低血糖

2023年11月13日 | くうねるあそぶ
日曜の朝、自主防災の活動で避難経路の整備をする。
避難経路脇の廃屋の片づけと、枯れて倒れ込む竹の整理を
1時間ちょっと。

その後、新しく避難所に指定された禅寺の見学をさせてもらう。

サンドイッチで軽く昼食を済ませ、午後は草テニス。

なんだか空振りが多い。
集中力が足りないのかしら。

空中に上がったボールを見上げると、
見えているのか見えていないのかわからない。
両目の焦点があっていないらしい。

朝からの作業に続き運動をしたことで、低血糖が起こったらしい。

自販機で糖の入った缶ジュースを飲んで、収まったつもりでいた。

少し休んで次のゲームを始めたが、やはりボールに目が付いていかない。

仕方なく途中で代わってもらい、仲間から塩飴をもらい、また飲み物で糖分を補給。

夏場の脱水症状だけでなく、運動の量によっては低血糖にも気を付けなくてはならない年齢と体調に至ったらしい。

加齢の山登り、いや下り坂にさしかかったらしい。


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20230910_高知市営コート3番

2023年09月10日 | くうねるあそぶ

雨雲と雨雲の隙間でテニス。

女子も男子も、4人ずつ。


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新しい方がいい、のか。

2023年09月09日 | 道具箱

自宅で6年くらい何不自由なく使用してきた。
動画が少しぎこちないが。

仕事場に同社のタブンットが放置されていて持ち帰るが、
やたら動きが悪い。

中を見ると内部メモリが16GBしかなく、空きが殆んどない。

残したいアプリを選んでアンインスールし、2GBくらいスペースを稼ぐ。

すると2年落ちくらいのこちらの器材の方が動きが軽く、動画も止まらない。

やはり年寄りはダメか、
と、溜め息。




2023/09/05 右クリックで動画フレームをスクショ。

2023年09月05日 | 道具箱
これ、便利。
右クリックで動画のスクショがとれる。Chrome新機能の使い方 | ギズモード・ジャパン https://www.gizmodo.jp/2023/09/google-chrome-how-to-copy-and-paste-screenshots.html




2023/08/29 私、自己免疫不全なのですが。

2023年08月29日 | くうねるあそぶ
1型糖尿病を50歳過ぎて発症、しました。
「“免疫” 変異ウイルスを迎え撃て」 - ヒューマニエンス 40億年のたくらみ

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太古から続く人類とウイルスとの生死をかけた決戦。新型コロナウイルスは驚くほど変異する力でヒトを脅かしている。だが、ヒトの免疫も負けてはいない。まるで「予知能力」...

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