1月1日(日）から7日(土）までの歩数の合計は ８１，５４５
１週間の目標を達成しました
元旦の朝は初日の出イベントに参加しました
４日は自転車サークルのランに参加
７日は今年初のＪＲさわやかウォーキングに参加予定でしたが参加できませんでした
1日 １９，２４１
2日 １１，６８６
3日 １１，１７３
4日 １０，４４０
5日 １０，４９９
6日 ８，８０８
7日 ９，６９８
歩数の目標は 週に ８万歩以上 １０万歩を超えない
この数字を管理することにより１週間の行動を考えるようになりました
2016年
11月5日 ８６，４１５
11月12日 ９１，０４３
11月19日 ６７，６１０ 風邪
11月26日 ８１，５５３
12月3日 ９１，２８９
12月10日 ８０，９６５
12月17日 ８２，０４８
12月24日 ８５，５４９
12月31日 ８８，６７９
2017年
1月7日 ８１，５４５
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