用宗の倶楽部の旅行・・・犬山

用宗ノルディックウォーキング倶楽部の旅行に参加してきました

総勢13名で私の運転する車で行ってきました
みんなを乗せて行くのは６年ぶりかな
でも今回は１４人乗りのハイエースだったから
運転手と助手席以外はぎゅうぎゅう詰め状態で可哀想

紅葉は素晴らしかったので　みんな満足のようでした

私は桃太郎神社がとても良かったです
関ヶ原の浅野祥雲の作品を今年２月に見ているだけに大満足でした



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日本最古の粘土で作られた仏像

橿原神宮の後に　予定していた当麻寺を訪れました
最初は紅葉が有名な奥の院の庭園を鑑賞
感動するほどではなかったが　そこそこ素晴らしい庭園でした


この当麻寺は大学時代に訪れた以来です
何度か来たかったのですが　ちと奈良観光の中心から離れているので今回の再来となりました



庭は覚えていませんでしたが　仏像のいくつくは懐かしと感じました
そんな中　金堂の弥勒仏座像（国宝）は粘土で作られています
奈良時代前期　白鳳時代の塑像です
日本最古の貴重な仏像です




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橿原神宮へ

月曜日の予定は　①　思い出の銀杏並木へ
　　　　　　　　②　山の辺の道をサイクリング
　　　　　　　　③　当麻寺

天理教教会本部への拝観は予定外でしたが　とても満足できた場所でした
ですから山の辺の道サイクリングが短くなっても仕方なしと思っていましたが

天気が崩れサイクリングを中止しました
昨日の天気予報では雨の心配はなかったのですが　午前11時頃から雨が降り始め
結果　夕方まで降り続けました

大神神社を傘をさしながら参拝した後
三輪にある喜多美術館に自転車で行く予定だったので　
狭い道を苦労しながら車で行きましたが
残念ながら休館日



しかたなし　　予定外ですが　橿原神宮へ
神宮だけなら時間をもて遊ぶので　鎮守の森を傘さして散策しました

橿原神宮は初代天皇の神武天皇を祭っていますが
民間の請願により明治天皇が創建した新しい神宮です
広大な神宮でした







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道の駅 針・テラスにて車中泊

今回の旅は日曜日の17時少し前に家を出ましたが
渋滞にはまり新東名の藤枝インターに入ったのは19時近くでした

目的の宿泊地は奈良県の道の駅　針・テラス　静岡から約280km
でも何とか22時半ごろには到着できました





道の駅　針・テラスは名阪国道にある大きな道の駅です
トラックの通行量が多い名阪国道の近くなので　かなりやかましいと覚悟していましたが
それほどでなく熟睡できました



身障者用の駐車エリアに　多分70代半ばの老夫婦が車中泊していました
車いすもあったので　窮屈で不便な車中泊なのかと察しましたが・・・

この道の駅にはコンビニの他に　朝7からやっている食堂も併設され　何かと便利です
この食堂で朝食を食べました

あさの気温は　車の車外温度計でプラス４度でしたが
冬対策の寝袋でポカポカ状態で安眠できました






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天理教教会本部に入れました

ここに入って良いのですか？

今回の旅で予定していなかった奈良県天理市にある天理教教会本部を訪ねてきました
この施設は観光地ではありませんが　観光客ウェルカムのようです　
さらに拝観料も無しです

まず周辺に来た瞬間から　ここが宗教都市だと感じます　　異様な感じはありません　
逆に庶民的な歓迎を受けているようでした

無料の駐車場はなんと２２５０台分・・・桁外れです　　
小さなPに車を停めて持参した自転車で市内を観光してみました



この教会本部は素晴らしい木造建築です　　
これほど多くの木材をふんだんに使った建物は初めて見ました
神殿と東西南北の礼拝場と教祖殿と祖霊殿を結ぶ２階建ての回廊は１周８００ｍとこれまたびっくりです　
もちろん一周しました

またまたびっくりは　東の礼拝場の広さです・・・なんと　３１５７畳　
所々に柱はありますが巨大な広間がありました




奈良を訪れた際には寄ってみる価値ある場所だと思います　　　おすすめです


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銀杏並木の黄葉

この場所に2014年自転車仲間の旅行で来ています

今回の旅の寄り道として是非再び寄りたい場所でし　　懐かしかったです

今回の旅では　奈良の中宮寺と当麻寺・大阪の一心寺・和歌山の高野山を訪ねたくプランを十分練ってから出かけてきました
夜立ち3泊4日の車中泊です



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あなたならどうする・・・ウォシュレット

今回の旅でのアクシデント
和歌山県の高野山の公衆トイレでの出来事です・・・今日のことですが
高野山は観光客に優しいです
駐車場はどこも無料でした
そして公衆トイレは利用した2か所ともウォシュレットでした

　　（今日は朝から過敏性腸症候群による頻便がありました）

高野山での二つ目の公衆トイレでのことです
用を足して洗浄した時です
水流が強かったので弱めるボタンを押しました　　（リモコン式）
押しましたが反応しません
慌てて　止　の赤いボタンを押しました　　　反応しません
リモコンの電池が切れたと判断しましたが　乾電池など持っていません

強い水流はだんだんと冷たくなりました


　　　　　　助けて　～


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久々に旅に出ます

あさっての日曜日から旅に出ます
会津若松いらいです
キャンプやカヤックは旅ではありません

日曜日の夕方に出発しようと思います
今回は　一心寺と高野山が柱になります

日曜日に何とか奈良県に入れば良いと思っていますが　無理しません
月曜日には　天理の銀杏並木を再び見たいです
その後　三輪（櫻井市・葛城市）周辺と当麻寺を観光を予定してます
火曜日は大阪の一心寺と法隆寺と中宮寺を訪れた後に和歌山県へ移動します
水曜日は高野山をサイクリングします
その後和歌山市内へ移動して　和歌山城と並木道を見てから帰ります

3泊の車中泊です

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91個の干柿を作っています

今回は91個の干柿を作っています
小さいのが52個　大きいのが39個です

去年も同じくらい作ったと思います
干柿を作るのに何が大変かというと
　　　皮むき
91個の皮むきは数日開けて3回で皮むきしました

ピーラーと包丁と　刺抜きを使います
そして今回から使った　ビニール手袋

30個を剥くのに2時間以上かかります
大変な作業です

ビニール手袋を使わなかった去年は　手が柿色になりました


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干柿を作っています

去年に初めて作った干柿を今年も作っています
去年は真っ黒になった干柿が出来上がりましたが
今年はこの問題を何とか解決できそうです


黒くなるのは　お天道様のせいです
よって今年は干してから1週間前後で柔らかくなった干柿を
日中だけ部屋の中に移しました
部屋も暗い部屋です
午前９時ごろに部屋に移し　午後４時ごろに軒先へ戻します

キャンプ中にその近くの農家の方から情報をもとに自分なりに工夫してみました







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キャンプ場のトイレについて

キャンプ場選びのひとつとしてトイレの情報を確認しています
洗浄付きトイレがあれば問題ないですが　それがあるところはまだ少ないです

10月に行った茨城県のキャンプ場は洗浄付きでしたが
利用するには行列に並ばなくてはならなくて困りました

今月に行った四尾連湖のキャンプ場は歴史のあるキャンプ場でトイレも
昭和の３０年代を思い出せるトイレでした
小便をすれば下に落ちる音がし
大便器をのぞけばコイダメがもろに見えます



事前にわかっていましたが　やはり大はここではできませんでした
下の写真の公衆トイレを利用しました
キャンプ場の外にあります

マイトイレ（水洗式ポータブルトイレ）を利用する時もありますが
便座が小さすぎて使い辛いので利用したくはないです



洗浄式を好む理由は
日常的に使用しているため　肛門付近がひ弱になっているからです
普通の人は１日１回でしょうが
私は　過敏性腸症候群　といって
毎回ではないが１日に6～8回大便を出す
洗浄式でないトイレで8回もケツを拭いたら　痛くて歩けなくなります

よってキャンプ場の近代化を望みます　　　とくにトイレ


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200万人達成記念

先週の日曜日に続いて今週もＪＲさわやかウォーキングに参加してきました
しかも今週も用宗のノルディックウォーキング練習会に参加した後にです

今日は地元の東静岡駅からのスタートですので自宅から歩いて参加しました

受付でバッチをもらいました
200万人達成記念のバッチでした
JR東海　しずおかとあるので　静岡県での２００万人達成でしょう
通算何年でかしりませんが　毎回何千人もの参加するのですから
２００万人達成も不思議ではないです







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タオルを使っての健康法

身近なタオルを使って　血圧を下げる健康法を知りました
またまたテレビからの情報ですが・・・ガッテン

カナダのミラー博士が　握力が測れるハンドグリップを使って
血圧を下げる効果を発見しました

それはその人の握力の約30％の力で2分間握って　１分休む
左右２回ずつ行うことを週に３回やるだけで血圧を下げることができることを実証しました

そのハンドグリップは高価な物のようですが
今回はタオルを使ってやることを勧めていました

タオルを丸めて握る　　握った時に指同士が触れないこと
タオルを握ると　だいたい30％くらいの力で握るようです


とりあえず実践しています
偶数日に行うことにしました
右手2分　1分休む　左手2分　1分休む　右手2分　1分休む　左手2分
トータル　11分健康法です


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マイタケのタンパク質分解酵素

キノコの中でもっともタンパク質分解酵素プロテアーゼが多いのが　マイタケ

テレビからの情報をもとに料理してみました
地元静岡産の豚のこま切れ180gとマイタケ　１パックを500ccの水で煮てみました
通常は何も入れず水だけで豚肉を煮れば　肉は固くなりますが
マイタケを入れれば柔らかくなるというのです
ただしマイタケはお湯からではなく水から煮始めなければ効果はないそうです



弱火で約15分煮込んでから豚肉を試食してみました・・・おっ柔らかいぞ
また気が付きました・・・アクが出ません

味付けにめんつゆを入れてから　別にゆでた讃岐うどんを入れて食べました
だしがよく出ており美味しいです

ネットで調べてみました
あるはあるは　マイタケを使って安いステーキを柔らかくする方法がありました
ほとんどは　マイタケジュース・マイタケペースト等
マイタケをみじん切りにして少量の水を加えたのを肉に敷き冷蔵庫で寝かす方法です

次回やってみましょう

マイタケの他にタンパク質を分解する方法として以下の方法もあり

　　　すりおろし玉ねぎ　　　

　　　ヨーグルト

　　　パイナップルやキウイ

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四尾連湖でキャンプ

山梨県の四尾連湖でキャンプしてきました
四尾連湖は湖面標高880m・周囲1.2kmの小さなカルデラ湖です







2泊してきましたが中日にカヤックをして楽しみました
なんと午前9時から午後3時までのほとんどを湖面で過ごしていました






まず酒を飲み（朝食前にも焼酎お湯割りを飲んでいますが）昼食を湖上で食べ珈琲を飲みました
なんと昼寝までしてしまいました・・・酔いがまわっただけですが







ほとんどの時間をヘッドホーンでメロウな曲を聞いていました




次に湖でカヤックを楽しむ時にはテーブルを作って持ってきます
湖上で鍋を食べたりしたら楽しそう～






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