今朝の一品・・001

新型コロナウイルスの影響で　日々代わり映えしない生活が続いています

外に出ないと　なかなかブログがアップできないので

新シリーズ　　《　今朝の一品　》　を始めることにしました

今日は　酢漬けもの

もずく・ニンニクとショウガ　それに野菜7種

それぞれは　米酢と水を1対1　の酢漬けです　　砂糖は入れません

皿に盛ってから　甘い延命酢（オレンジビネガー）を少量たらします

明日は　定期的な血液検査で朝食なしなので　明日は別のことを書かなければな




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重要なお願い

私の友達と家族に伝えます。
至急、次亜塩素酸水を購入してください。その理由は各自ネットで「次亜塩素酸水」を確認してください。
この次亜塩素酸水は半年から1年の効力があるといわれていますが、私の経験では1年半後にも使えた経験があります。
ただこの商品は光に弱いです。スプレーボトルも遮光ボトルになっているので、使用しない時は暗室での保管が必要です。
現在20リットル入りの次亜塩素酸水は通販で何とか手に入りますので、是非20リットルを求めてください。
500ppmの物を私は使っていますが、3倍から5倍に水で薄めて使えますから、20リットルは使えきれない量です。
だから惜しげなく使えますよ。20リットルで6千円前後で通販されています。
新型コロナウイルスにならないためには防御が一番です。外食でラーメンを食べる時は水の入ったコップや割りばし、そしてラーメンの器に次亜塩素酸水を噴霧してから食べましょう。
次亜塩素酸水は厚労省認可の食品添加物です。そして強力な殺菌力があります。



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この後はいつかな

昨日と今日　私が企画したイベントがありました

昨日は　22年前に発足した　たまたま倶楽部のOB会を12名で楽しみました

たまたま倶楽部とは　以前経営していたペットショップでの　犬の仲間たちです

今日は　用宗ノルディックウォーキングクラブの仲間たちと　日本平を歩いてきました

歩いてからランチを楽しむ予定でしたが　雨の為　ランチしてから歩いてきました

こちらは　9名でした

新型コロナウイルスの影響で　しばらくは　このようなイベントは開けません

早い終息を願います



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もしかしたら初めて見るかも

朝は小雨が降っていたので散歩はやめ　16時頃から歩き始め

久しぶりに県立運動場方面を歩いたが　途中　青首大根の花を発見

もしかしたら　初めて見るのかな

白菜の花を見たのも　最近だったかな

青首大根の花も　今までに見えていたかもしれないが　今日初めて見た

そして　　あわてて　　カメラを取りに自宅に戻った




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いつもの景色だが あれ変だ

新型コロナウイルスの影響で　パソコンと向き合っている時が多くなっている

今朝は小雨が降っていたので　近くの公園に散歩しただけ

いつもより早い朝食を食べ　片付け　8時半にはパソコンを開いた

　　　　　あれ　変だ　　後ろ向きだ


.
.
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.


　　　　　　　いつからなのかな　　　　　まったく　きづかなかった




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桜の開花が遅い

朝のノルディックウォーキングで訪れる　遊木の森

ここの桜もやっと開花し始めた

東京の上野では　満開の桜が咲いているようだが　静岡県は暖冬の影響で開花が遅れているようだ













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3月11日に思う

2014年の2月に福島県の被災地を訪れています

辛い旅だったです

今日は　その震災が発生した　3月11日

テレビで放送されている映像を見ていると　その私が見た当時のままの風景があることに心が痛いです

過疎化の波と　震災

帰宅困難区域が解消されても　人々が戻ってこない現実は仕方ないか　！











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今日の鍋・・・もつ

今回は　もつ　　　　　　もつ　800gを使いました

この量は　ここ2　3年は　800gです

ということで　もつ鍋は私の定番です

肉屋さんで　　800g　下さい　　と購入しています


でも今回はその後が違います

それは　いつもは数日後　残り少なくなった時にするのを　今回は最初にしました

それは　　　　　モツカレー




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ハウスダストに勝ったぞ

長年にわたりハウスダストによるアレルギーに悩まされてきましたが　　今日で　おさらばです

今までいろいろ工夫してきたし　高級空気清浄機も買い　マメに掃除もしてきましたが

日常的に　鼻汁が止まらなく　くしゃみが出ていました

それは自宅にいる時だけ　　一歩家を出れば　嘘のように症状が出ません

いかに我が家が汚れているかですが

でも　もう苦しみません


なぜなら　ダニの死骸を含んだホコリを　家の外に放り出せるようになったからです

1万円弱で購入した　電動ブロアーで退治できました　　（ブロアーは送風機です）

このブロアーで部屋中のホコリを　舞い上がらせます

そして扇風機や換気扇　または自然な風を利用して　部屋中の　ダニの死骸を含んだホコリを家の外へ放出します

強力にブロウしてから空気を入れ替えれば　　さわやかな空気が部屋中に漂っています

よって　アレルギー症状は出ません


今は全国のハウスダストで苦しんでいる方に　早く教えてあげたい気持ちでいっぱいです



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今日の鍋・・牛筋＆蒟蒻

冬の時期は　鍋料理を多用しています

飽きがきますが　おひとり様なので　作ると約1週間くらいかけて食べます

今回のも　約3リッターの水を使っています

昨晩　牛筋500gと板こんにゃく1枚を使ってベースのスープを作りました

牛筋がまだ固いので　今朝は蒟蒻だけ食べましたが　良い出汁が出ていて　とても美味しかったです

明日からは　この鍋に野菜をたしていきます

うどんを入れたり　野菜だけ出して温野菜にして食べたり　小分けしてからカレーにして食べたり

出来るだけ飽きないよう工夫していきます




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今シーズン最後の雪遊び

自転車の仲間と　乗鞍高原で雪遊びしてきました

今シーズン最後の雪遊びです

ここ乗鞍高原も雪が少なかったです　　まぁ　それなりに楽しめましたが















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