ブログ投稿と料理

久しぶりにアップします

これまで豊かな朝食の写真を載せてきましたが　このところ朝食を簡単に作っています

アップしなくても良いと思うと　シンクの前で立ち食いをしている始末です

立ち食いでも　それなりに調理して食べていますが



今日は台風がやってきます　（今　夕方ですが）

よって今日は買い出しもせず　冷蔵庫も空っぽ状態ですので　明日も簡単な朝食を食べることでしょう




毎回同じような朝食の写真をアップしてきましたが

誰かに見られているということで　励みになっていました

また結果　バランスの良い朝食を食べることが出来ました


　　　また　頑張ろうかな




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キャンプの片付け

昨日やっと晴れ間が出たので　キャンプの片付けを

キャンプの撤収時に雨が降ると　後が大変　

今回のテントは　化繊と綿の混紡なので　良く乾かさないといけない

もう1つの綿だけのテントは　もっと手入れが大変で　骨組みにきちんと張る必要がある

その点混紡は楽だが　一般的な化繊だけのテントより大変だ


幸い　テントを干す広い庭があるが　今後引越しをして借家住まいになると

テントを乾かすために　キャンプ場へ行く羽目になるだろう





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キャンプでの食事

今回のキャンプでは料理は無し

1回だけ　とんかつ用の豚肉を鉄板プレートで焼いて食べましたが

初日　昼は　スーパーの総菜と焼きそば　　あんどビール

夕食は　上記豚肉と　スーパーの総菜

２日目の朝は　カップラーメン

昼は　スーパーの寿司

夕食は　　記憶にないけど　つまみ系のみ

最終日　　マーガリン入りぶどうパン　　野菜ジュース


こんな食事をしていたので　キャンプから戻ってからの翌朝の体重は　大幅減でした




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雨の中キャンプしてきました

1週間前の天気予報は良かったのですが　結果　ずーと雨が降っていました

掛川市にある　ならここの里キャンプ場

静岡市から新東名を使えば　自宅から約１時間で着くキャンプ場です

急ぐ必要がないので下道で２時間で行きましたが


初めて来ましたが　ここに決めたのはエリア内に日帰り温泉があることです

ぬるぬるした温泉らしい温泉です　１日　５１０円

見えないスタンプを腕にしてもらうと　何度でも入れます

露天風呂も広く　天気が良ければ　満点の星が見られるようです






テントを張ったのはフリーサイトの元野球場のグランド

ここに張ったのが失敗だった

張った時は雨が降っていなかったが　雨が降ると一面びしょびしょ

なにせ傾斜がないから雨がたまる　　　ベテランキャンパーとしては読めなかったことが情けない

結果　ほとんど長靴を履いていました　　（雪国用の長靴だから温かかった）






木曜日からキャンプしていたのは私を含めて　４家族でした

今日土曜日からは　このフリーサイトに６０家族の予約が入っています

このグランドで　多くのパパがテントを張るのでしょう　　　かわいそう　～


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連休前の静けさを楽しむ

敬老の日を含む連休がまもなく始まります

秋の行楽の始まりです　　　大勢の方々が楽しむことでしょう

私は今日から2泊　連休初日の土曜日まで　ソロキャンプしてきます

最近　近場で　良いキャンプ場を見つけました

それは　昔から日帰り温泉がある場所に　いつのまにかキャンプ場が出来ていました

予約状況を見ると　かなり人気のキャンプ場のようです



温泉あり　食堂あり　　第三セクターで料金も安い

ただ　山の中で売店が無い　　車で移動してもスーパーまでが遠い



今日のキャンプ場は　利用者は私だけかな　　　楽しんできます




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ダウンのズボン

モンベルの新しいカタログが来た　　冬物が満載だ

去年の12月に　モンベルのダウンのズボンを買おうとしたら完売でした

なので　早速　近くのモンベル店へ



入店しスタッフに　商品名とサイズを伝えたが　その商品はまだ入荷していなかった


調べてもらったら　11月下旬の発売開始だそうだ


まぁ　ダウンのズボンが必要になるのは　早くて12月だ

予約して帰りました





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今朝の朝食は少し遊んでみました

今朝の段階で冷凍ご飯の在庫はありましたが

人参を鬼おろしですり　炊飯用の土鍋で炊いてみました


また昨日　キャベツを買ったので　外側の緑の濃い葉だけで　千切りキャベツを作り

皿に盛り　周りにボイルした大根を並べました


目玉焼きには　サラダチキンと　三角に切った人参を添え


秋刀魚の大根おろしに　少し人参もすって入れました


甘酢漬けには　糸こんにゃくと　刺身用こんにゃくも入っています



たまには遊んで料理するのもよいかも



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久々の筋肉痛になりました

久々の筋肉痛になり　ぎこちなく歩いています

特に階段の下りは　辛いです


原因は　昨日のハイキング　　蓼科山に登ったためになりました

もう10年以上は　このような筋肉痛は経験していません　　

よく　年寄は二三日後に筋肉痛になるといわれていますが　即　翌朝から痛いです


まぁ　それだけ昨日の山道はきつかったのです






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動きだしました・・明日は山へ

明日は6月13日以来のハイキングです

今年入会した山登りの会の9月の山行です

長い夏が終わったなと感じます　　夏は動くと汗ダラダラになるので嫌いです　～



登る山は　蓼科山　　八ヶ岳の北にある山です

20数名とバスに乗って行ってきます





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秋刀魚が美味しい

久々に秋刀魚が豊漁とのこと　とても嬉しいです

今朝の秋刀魚は　今シーズン2匹目ですが　脂がのっていて美味しいです


数年前に　根室の缶詰工場から直接　秋刀魚の缶詰を購入したことがありました

その秋刀魚の缶詰は夏から出荷します　　限定品で直ぐに完売してしまいますが


缶詰に加工してから　約11か月寝かしてから販売します

熟成された　美味しい秋刀魚の缶詰です

来年の夏には　また根室の　秋刀魚の缶詰を買おうかな





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ダイエット 経過報告

6月から　新たに始めたダイエットですが

まぁ　ここ１０年で見れば　即！効果が出た　ということでしょうか

１０年ほど前から　計るだけダイエットをしてきましたが

この10年で約１kg増えました　　徐々に

それが　今回の病院のプログラムによるダイエットで　1週間で減り

この3か月で見ると　今までよりも　約１kg減りました



朝食を　毎朝　お腹一杯に　　腹十二分目食べているわりには　よく維持できていると思います


ただ　私の目標は　マイナス　２kg　です


同じことをしても無理かもです　　思案のしどころです





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アトランティックサーモンのあら

スーパーで初めて見ました　ノルウェー産アトランティックサーモンのあら

かしらと中骨が入って　２００円　プライスダウン無しの価格です


　　　　　　安い　　　


今朝は　頭だけ焼きました　　　明日は　身がたっぷり着いた中骨を焼きます







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明朝は ご褒美の酒が飲めない

恒例になった2日連続肝休日明けの　朝ビール

ご褒美の一杯が　明日は飲めない

午前中の用事のために車の運転をしなければならないからだ


　　　　　残念





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来年2月の宿手配終了

来年2月の旅の　メインの宿は確保済でしたが　今日はその前後の宿を予約しました



ビックリしました　第1希望の宿が満室の為　取れません

それも　紋別市の大きなホテルですよ

それは流氷観光の見頃の時期で　すでに多くの予約が入っているのです

幸い　次の宿が　［　残りわずか　］　でゲットできました



※　先の予約の為　直接宿の予約システムから予約しました






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やっと涼しくなった

今日の天気予報は　曇りのち雨だったが　ほんの少しだけ雨が降り

1日中　曇りがちで風もあり涼しかった


久しぶりにノコギリを持ち　木の伐採を行った

年明けの解体を目指し　少しでも解体費用を安くするために伐採作業をしている

今日は　玄関先の松と薪の木

共に両親が可愛がって育てた木だ　　毎年シルバー人材センターの剪定作業が入っていた

親が生きていたなら　絶対許されることでなことを　　淡々とやってしまった














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