豆腐チゲ と サムギョプサル。

おはようございます



ここ数日、青空続きで気持ちの良い毎日です

日差しもまだまだ強いですが、日蔭に入ると秋を感じます




夜ご飯







秋の味覚・・・・やっぱり秋刀魚

焼いてもお刺身でも美味しいです






豚バラ肉でサムギョプサル







葉もの野菜が高くてびっくりです

昨日はレタスが４９９円







簡単豆腐チゲ

ダシダ　と　味噌と韓国とうがらしで簡単に







さっぱりしらすおろし





なでしこジャパンも帰国しましたね

ロンドンオリンピックも楽しみです。



笑顔輝くなでしこジャパン・・・・女性の活躍がますます広がる社会です



さ～負けずに頑張ろ





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