俺が筋トレに目覚めたのは小学校5年生なんだけど当時は鉄アレイ5キロを両手でもってひたすらアームカールしてました。中学生にな...
トレーニングをしていて調子が良い時はかなり警戒しないとダメなんだ。調子が良い時ほど落と...