今日は仕事を終えて横浜でトレーニングしてかららっきょにスープカレーを食べに行きました。相変わらず、タンパク質を求めてWチキンカレーだけどね(笑)もう、これを何年も食べてるよ‼...

高校のブレザーが出来上がりました‼️早速、ネクタイの締めを練習してる。今だけなんだよねネクタイとかちゃんと絞めるの。そのうちいい加減にやるから(笑)...

今日はスクワット！195キロまでやりました。意外と160キロが苦手かも(笑)良かったら見てくださいね‼...

週に一度のスクワット。いつも、死にそうなくらいキツいけど、この緊張感が俺は好きなのかもしれない。 pic.twitter.com/4Z6smR7ZzQ...

今日は夜勤明け昼飯は地元にある、美とん‼️ここの店は前からめっちゃ気になってて遂に潜入してみました。今回注文したのは霧島、林SPFポークのトン...

今日もスクワット頑張りました‼️良かったら見てくださいね😁

仕事休んで、仕事より辛い事をしちゃう俺の休日の過ごし方。この癖をどうにかしたいけど、やめられない😢160×5172×5182×5195×5205×5 pic.twitter.com...

昨日のスクワットで必死に最後の1レップをヤりきってラックに戻した後に…😆俺の返し方が下手くそなんだろね😅でも、正直ビビりました‼️ pic.twitter.com/CYE6qzpE...

ショルダープレスは140キロは失敗したけど130キロは成功しました‼️グリップの持ち方次第だね。まだ、強くしたいけど強くなるの...