今日もＴＨＥＧＹＭでトレーニング！ 最近トレ内容がマンネリ化しているので、少し変化をつ...

今日は以前から約束していた筑波山の登山に行ってきました。 メンバーはこの３人！ 左から全...

昨日、筑波山の自然に囲まれた中登山をして何だか少し調子が良い私です。 俗に言うマイナス...

今日はこんなトレーニングをしてみました。 これ、何処にでもあるクリップ。 事務用品では必...

さっき宿直中の私の携帯に妻から写メが。 写真を見ると凄い喜んでいて、満面の笑み。 こ...

今日は宿直あけ。 アケは色々と忙しい最近。 まずはＴＨＥＧＹＭでトレ。 胸に効かせるよう...

今日は午後から次男のオウジと散歩。 オウジ、何だか力が有り余っているみたい。 やたらと...

皆さん、超おはようございます。 早起きしていますか？ 私はなぜか眠れず・・・。 眠れな...

週末が終わってしまいました。 何だか寂しい・・・・。 先程、レスリングの練習から帰宅し...

昔、私が好きな格闘家の横断幕に『天までとどけ・・・・』と書いてあった。 そして、その格...