みなさん、花粉に悩まされていませんか？ どうやら妻が花粉症になったようです。 これで我が...

みなさん今晩は！ 今日は何をして過ごしましたか？ 私はTHEGYMでトレーニングです！ 今日も...

今日は久しぶりにレスリングの練習を見に行った。 その前に少し時間があったからＴＶゲーム...

今日は午前中体調が悪くおとなしく過ごしました。 夕方から復活！ 皆でラーメンを食べに行っ...

今日は道場で柔術の練習。 でもその前にTHEGYMで筋トレ。 今日は胸のトレーニング。 ほぼい...

今日は腕のトレーニング。 昨日のスパーのせいか少し筋肉痛。 トレーニングの筋肉痛とスパー...

今日は夜勤です。 THEGYMでのトレーニングが出来ないので事務所トレ。 事務所の一角で腕立て...

みなさん、今晩は！ 鉄食らってますか！？ ようやく春の匂いがして来たのは私だけでしょう...

今日は夕方からTHEGYMでトレーニング。 胸を中心にトレーニング。 今日は少し重い重量を挑戦...

ん～悔しい～！ 今日は長女のJOCレスリング大会に参加してきました。 結果は１回戦負け・...