皆さん、あけましておめでとうございます。 元日から仕事。 仕事と言ってもトレーニングでは...

皆さま、ご無沙汰しています。 この正月のスポーツと言えばラグビーですよね・・・。 ラ...

実を言うと今年の目標が私にはない・・・・。 レスリング組みの２人は昨日、半紙に大きな目...

新年早々に、トレーニングをしていたら怪我をした・・・・。 途中まで調子が良かったのに、...

みなさん、こんにちは。 しかし毎日晴天が続き過ごしやすい毎日ですね。 今日はＴＨＥＧＹＭ...

今日はＴＨＥＧＹＭで胸のトレーニング。 トレーニングに入る前にインナーマッスルトレーニ...

皆さん、こんばんは！ 今日は凄く寒かったけど雪は間逃れたようですね。 今朝、出勤時に少し...

今日は平凡な一日を過ごしてみた。 トレーニングは休み。 たまには筋肉と関節を休ませないと...

三連休の中間。 まぁ、あまり連休なんて関係ないけどね。 今日は今年初めて（私だけ初）のレ...

今色々と考え事があります。 そうこう考えている間に今週末に子供達のレスリングの大会が迫...