今日は、背中の日きっとジムの中で一番頑張ったと思う。今週もこれでもかって思うほどやりま...

今日は、休みだったので一日のんびり過ごしましたでも、じっとしてられなくて結局夜は肩のみトレーニングに出掛け深夜に車の洗車をしました。洗車なんて予定にいれてなかったけど人を送る序でに...

今日はスクワットね。日曜日だけど少し身体に余裕があるのでジムに行きました。ジムニ行く前に信田さんのインスタライブで餅にハチミツを...

この写真がもう五年も前の写真だとFacebookで流れてきたよ。何とも爽やかな(笑)新潟懐かしい...

今日は胸のトレーニングの日。常に新たな人がやってないトレーニングを研究してる俺常に考え...

さて、試合順も発表されましたね。今週も頑張るのみ。俺はナロースクワットでスタートです。今週もやり切るぞ‼️ pic.twitter.com/zk30DZlgds...

またしても浅倉さんが@yohei_asakura 変わったトレーニングをしてました😂いつでも興味津々の僕は友達が新しいオモチャで遊んでるのを横取りするかのように近付き😁　ルールを聞...

ここ２ヶ月で筋肉が2.9キロアップしてるよ。下半身より上半身ね俺としては下半身頑張ってやってるつもりでも、週に一度のトレーニングじゃ筋力上がらないのかな...

昨日はカンナの試合が桜木町でありました。皆で車で行ってきました結果はレフリーストップと言うことでカンナおめでとう...

昨夜は、ナロー気味のスクワットのセット後に信田さんが補強としてやっていたスクワットやったんだけど、めっちゃ辛くて泣きそうになりました😂泣かないけど。 pic.twitter.com...