今日もブログランキング３位！でした。 皆様、昨日に続きありがとうございます。感謝です。 ...

今日はブログランキング２位です！！驚きです。皆さんありがとうございます。 今日のトレ...

うぅぅ～～～寒み～～～～！ みなさんこんばんは、この寒い日をどうお過ごしでしょう！？ ...

今日は横浜へ仕事関係の後輩の結婚式（二次会）に行って来ました。 妻・長男・次女は参加せず...

今日は日曜日なのでトレーニング休みです。 筋肉は休ませて成長する。とは言ってもただ休ませ...

みなさん、おはようございます。 わけあってこんな時間に更新です。 今日は瞬発力とリズム...

今日の主役は次男のオウジです！ 生後５ヶ月になるオウジ。 いつもニコニコで手の掛からな...

今日は木曜日！ そう子供らの習い事がない日なのです。 １週間のうちに火・木のみフリーな日...

皆さん、おはようございます 昨夜のトレーニングは週末だった為かもうヘトヘト状態。 いつ...

今日は妹宅に子供らの希望もあり遊びに行きました。 車を４５分くらい走ったところにあり遠...