色々と
最近は色々と考えることも増えたしやらなくちゃいけないことも増えたな☺️毎日、色々と大変だわ。トレーニングは、欠かさ...
無限大
最近はこの時間に目を覚ます！寝ても覚めても、トレーニングの事ばかり考えてる(笑)明日は、これを取り入れようとかどんな補助種目を取り入れようだよかね。トレー...
体力
最近はバテバテで家に帰ると起きていられない(笑)俺も年を取ったのか？それとも体力が落ちたのか？...
ねこ娘とねずみ男
昨日は、ねこ娘とねずみ男に肉を喰らいに行きました。マスターは、俺にそっくりで兄貴なんじゃないかと思っちゃうくらい何から何まで似てるのよ(笑)手のサイズも同じくらいだしね。後ろ姿だっ...
死ぬまで挑戦
基本休みでもジムには行きます。早くとっととやって済ませたいのが本音(笑)〆は腕のトレーニングだったけんだけど本当に日々研究でどんな種目が自分に合ってるのか...
韓国料理
今日は宿直あけですが会社の社長と韓国料理を食べに行きました！久し振りに韓国料理を食べたけどやっぱり美味しいよね沢山注文した...
夏の訪れ
くそ暑いモードに突入したね天候は‼️もう、直ぐそこに夏は訪れようとしてる！まだ、そのモードじゃないんだよなぁ。で...
トレーニング動画を更新しました！
改めてキツいな
昨日は宿直あけでスクワット。２週連続で宿直あけなんだけどどう調整しても調子が上がらず(笑)情けないかぎりですわ。若い頃は、、、とか言いたくないけど今の方...
デッドで怪我
昨日はデッドリフト！スクワットの次の日だから調子が悪いと思いきや調子が良かった。軽く感じた最初のセットは楽だったけど...
我が家のトレーニング日記☆
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
