![祝!THEGYM1周年!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/e3/4b38a784a830365cfbc6380275c98cfd.jpg)
祝!THEGYM1周年!
皆さん、こんばんは! 10月1日。 それはTHEGYMの誕生の日。 去年の今日、THEG...
![キン肉マン 対 市原?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/24/5d7a3433cd7dcaea7c3ae075a9ae968c.jpg)
キン肉マン 対 市原?
今夜2度目の更新です。 今日は妻が学校関係の友人と夕方から会うため、主夫な私。 言って見...
![笑うコメント…。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7f/dc/9c2890d54b57d081862ce553e3ecce56.jpg)
笑うコメント…。
昨夜は妻の帰りが遅く、2日連続で主夫。 主夫は嫌いではないので大丈夫。 結構手際よくやる...
![いい感じ~!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/f4/c3a37492053a180e1ed5a333910a6ba9.jpg)
いい感じ~!
今日はTHEGYMでトレーニング。 約3時間トレーニングしました。 腰の方はまだ痛みがあるけど...
![俺、頑張りました!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7b/e1/6a4238d00e81b1cd3f6eea550b59fda8.jpg)
俺、頑張りました!
今日はチビ達の保育園でした。 昨日、パワー貰うとか言っていたけど逆にパワー吸い取られた...
![感謝!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/97/41ff24897c43d24bfc896d5a2ecb660d.jpg)
感謝!
今日は所属チームの練習に行ってきました。 長男・長女は泊りがけで週末を東京で過ごしまし...
![究極!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/59/012b16a52a5a1a863a9c0c30def55c63.jpg)
究極!
今日はジムに入った時間をしっかりと書いた私です。 優等生です! 優秀です。 これで文句...
![人それぞれ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/22/ed956e26393a83621d87f80303e4af52.jpg)
人それぞれ。
今日は言われなくても時間と氏名を書きました。 バッチシです! 今日もTHEGYMでトレーニン...
![筋トレ魂!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/a3/26811693c931d485670354746ca09841.jpg)
筋トレ魂!
先日、俳優の緒方拳さんが亡くなりました。 緒方さんの特別なファンではない私ですが、男と...
![キン肉ノート。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/2a/e450a71edee00216528bb52917411bf6.jpg)
キン肉ノート。
今日は宿直アケでした。 睡眠不足だったので頭痛が夕方までとれなかった・・・。 アケでまず...