熱中症に・負けるな～～～。

恒例の如くのあいさつになっている今日この頃ですね～～。
暑い日が続きます、
テレビ等では毎日「熱中症」患者のニュースが飛び込んできます。
水分の補給の仕方や日陰の利用方法や、家の中での熱中症も
後を絶たないのが現実の様です。
私自信も人様ではないかな？？　熱中症に近いのでは？？と言う
気配を感じる事が有ります。
たいした事ではないのかもしれませんが、頭クラクラ・・喉の渇き？
らしきことにはならないかもしれませんが、隠れ脱水　とも言う言葉
も言われている最近での事なのでもしかしてこっちかかな？？？？
いや～～～自覚症状なども無いので何とも言えない・・・。
取りあえず・・・暑さ対策は雑多位に考えなくてはならない。
其れでなくとも気温の上昇は半端ではない！！！。
特に群馬や埼玉は気温の上昇が激しく、どこで何が起こっても
不思議ではないのがこの頃の気温の変化なのかもしれません。
まずは…水分補給・・・　「経口補水液」　「ポカリスエット」などの
飲料水の補給が必要になるのでは？？？。
我が家では　前回テレビの紹介の自家製の「経口補水液」・・は
現在作っていません、　　保存は危険・・とされている為です。
そんな事も有り、一本25円位の・・・缶ジュースに切り替えています
しかもその缶ジュースは、　一ケース毎に買って来てあります。
たとえば　午前中の畑作業では、始まる前に（9時半ごろ）一本飲む
い時間位を単位に・・・一本づつにしております。
ただ　気気温と自分地震の体感的により随時補給です。

２７日は　土用の丑　・と言う事で・・・我が家も人並みにこの様な物が

高騰時期の真っ最中の事ではあるが、小さくとも中身はおんなじ
？？？と言う事で、今年も何とか食卓に上って来ました～～。

そ～～～～とうとう始まりましたね～～～～
４年間・・・されど４年・・・早い物ですね～～～北京からもう４年・・が

早朝から目をこすり擦りながらのテレビ観戦をしていました。
日本・・・９５番目だったかな？？？？出て来ました～～～～。

他国に劣らぬ日本勢選手団・・・がんばれ～～日本・・・

旗手を務めている吉田選手・・・いい顔をしていたな～～～
心の中で・・・がんばれ～～～～精一杯がんばれ～～悔いのない
戦いをしてきてくださいヨ～～～～です。

お見事～～～～この言葉しか出て来ませんでした。
凄いぞ～～～おｙ等様との二人三脚・・・・頑張ったぞ～～～～。
しかも日本新記録達成時は本当に「やったー」でしたね。
選手たちの自己ベストを１００％以上出すのはいかに困難なのかは
少しは解る気も致します。
ただ　せっかくの４年間の地道な自己の戦いを、一日で・・数分で
潰さないでよ～～～～と　生意気ではあるが・・・言いたいです。
世界に対しての自己の戦いでもあるし、期待もかかっているので、
最低の自己ベストは出し切って欲しく応援・・をしている次第です。
柔道は　残念ながら敗退してしまいましたが、素晴らしい戦い・・と
私自身は見てとれています。
皆さん必死で戦っている中、呑気の考えは捨てないと・・・・
思わぬ・・・「熱中症」と言う落とし穴が待っているこの頃だけに
少しでも頑張らナイトいけないのかな～～～考えさせられます。