人生の雑記帳bytamatiyamaru

愛犬花(11歳)と愛猫ちょび(5歳)との日常生活やガーデニング、読書や手抜き料理の話、時々お出かけもします・・・

泣きっ面に蜂~~💦

2017年02月15日 21時10分59秒 | 散歩中の風景
今年はどうも調子が悪い…なかなかエンジンがかかりそうもありません
インフルエンザから復帰しがんばろう~~と思ってた矢先
今度は腰が痛くて動けなくなってしまいました

4年前に腰痛になって以来体幹トレーニングなどで
どうにか腰周りの筋肉を鍛え、痛くなる前に予防してきたのですが
今回はインフルエンザ後8日目からビキビキと痛くなり
12日まで椅子に腰かけることがままならなくなりました

9日に頼りにしている整骨院に駆け込み整体の先生の丁寧なマッサージによりどうにか復活できました
先生によると「冷えにより身体の筋や関節がこわばり固くなってしまいそこへ負荷がかかると筋肉が元へ戻らなくなる」ということでした
今年に入り連日の雪かきで私の体は悲鳴をあげていたのでしょうね
骨や神経への異常はありませんでした

14日から思うように身体が動き始めました
9・10・13・15と整体に通い
電気治療・ホットパック・マッサージ(50分)トータル2時間のコースを受けておりました

ほんとに無理はできない老いが忍び寄っているのですねぇぇぇ

10日からは再びの大雪警報発令でどうなることかと心配しましたが
20センチ程度の積雪…朝降っては午後から溶けること3日間
これでラストにしてもらいたいものです
12日でこれくらいの積雪

花ちゃんはこの日トリミングに行ってきました

冬の暖かなジャケット?をママしゃんに買ってもらいました

春の匂いがする?

雪の下クリスマスローズが可憐な姿で咲いていました(我が家の)

美しい

コメント (4)
この記事をはてなブックマークに追加

インフルエンザA

2017年02月05日 22時41分25秒 | 独り言
先月29日の誕生日
朝から何か喉にひっかかっているような違和感
痛いとかではなく何かが少しだけ残留している感じ…
夕方からは寒い…
悪寒がする
それでも自分が風邪をひいている感じは全くなく(喉の痛みも鼻水も咳もなかった)
食べ物をうまく飲み込めなかった結果誤嚥性肺炎の初期状況に近いものなのだろうかなどと考えていた
月曜日の朝普通に出勤したのだけれど
職場では多くのインフルエンザになった人たちからの欠席の連絡がじゃんじゃん
「あのぉぉぉ私も悪寒がするので熱を計ってみたら38度あるので病院いきます!」と10時30分に早退
かかりつけの内科医ではなく
耳鼻咽喉科へ⇒風邪の症状には私は耳鼻科の処置の方が速攻性があるので
発熱しているからと病院内には入れてもらえず車の中で待つこと1時間20分
検査の結果インフルエンザA型
吸入型インフルエンザ治療薬「イナビル」を選択
薬局で2本吸入した
それから金曜日まで外出禁止
やっと昨日から晴れて娑婆へ…
水曜日くらいからは軽く庭仕事や花ちゃんの散歩(家回り)へは行っていたんですけど
自由気ままな一週間は天国のよだったなぁぁぁ


昨日はどうしても食べたかったびーとんの中華そば(ニンニクトッピング)

今日は近くにできたくら寿司⇒開店したばかりなので待ち時間30分

海老アボガド・穴子・生海老

カズノコ

生シラス

赤出汁&12皿食べたけどなんだかどれもとっても美味しかった
また近いうちに行かなくっちゃ~~
コメント (5)
この記事をはてなブックマークに追加

明日birthday!

2017年01月28日 19時10分14秒 | 独り言
ちょっとブログが疎かになっていました~~
寒くて、寒くて
私の住んでいるところのすぐ上の鳥取県智頭町周辺では大雪のためたくさんの県道で大渋滞が発生
22時間も車から出られなかったとのこと…
知り合いが「急に降ってきてあれよ、あれよという間に80㎝くらいになっていた」と言ってました
通勤途中に丸2日間も閉じ込められていた方も多かったそうで大変です
こちらはそんなに⛄雪は降りませんでしたが
朝バリバリに凍結するため
毎朝5時には起きて道路の状態を確認し、いつもよりは45分くらい早めに家を出てました
通勤路も抜けるのに30分以上かかる渋滞でした
遠出はできずせっせと雪をかいてはこたつで丸くなる日々…
花&ちょびに癒されていました


花ちゃんのつぶらな瞳は高齢による(12歳)白内障のため3分の2は見えなくなっているんです


ねぇちゃん、わたちがついてるから心配すんな!!


ありがとね

昨年注文していたももクロのリュックが届きました
割と大きいのでどこかお出かけする時に使います⇒ほんとはどこかトレッキングに行きたいのですが


明日年齢は言えないけどhappybirthday
今日のうちにケーキとドライカレーを作りました




職場では長いこと病気の利用者さんにみんなで千羽鶴を折っているんです
中には変な子いますけど~~笑


コメント (13)
この記事をはてなブックマークに追加

連日の雪かきでダウン(汗)

2017年01月15日 23時08分29秒 | 庭仕事
昨日今日と最大級の寒波に見舞われ日本列島各地は大雪に見舞われてしまいました⛄
私のところも連日15センチ以上積もり
昨日も今日も朝10時から午後1時ころまで慣れない雪かきをしていました
我が家の北側は日が足らずいつまでも雪が溶けないのでやらなければ朝の凍結が怖いのです


東北地方に比べるとまだまだ序の口なのですが
慣れないため
今日はぎっくり腰みたいになって「あっ痛たたた…」なんです
また明日にでも今日書きたかったことをアップするつもりです
今日はもう寝ます
コメント (8)
この記事をはてなブックマークに追加

2017初ブログ更新・・・

2017年01月09日 12時07分14秒 | 見て歩き・・・食べ歩き・・・
あらら…ゆっくりしてたわけではないのですが…
すでに成人式も終わってしまったようです(こちらは雨で晴れ着姿は少なかったみたいです👘)
変わりませず、今年もよろしくお願いします


私はすでに元旦から仕事をしておりましたのでまったくお正月気分はありませんでした
お雑煮もきちんとはいただいていないんです
新年を迎えてから洗面所の大掃除やら大物の洗濯をコインランドリーでやってました…

昨年末に仕事関係で高梁市に勉強会に行ってきたのでその時食べたお蕎麦の紹介などなど
お餅は大好きなので豆餅と丸餅は切らさず(ヒメノモチの新米)

高梁市へ向かう道中ドクターヘリに遭遇しました

岡山県高梁市は人口3万人の小さな城下町ですがベンガラの街並みと備中松山城がとても素晴らしく
これからも時々訪れてみたいと思っています
車で一時間くらいです

「くるーる」という発達障害児童センターを見学

トイレも小さくてかわいい

久しく児童のことからは遠ざかっていましたが…規制強化された放課後ディサービスなどのプログラムを教えてもらいました

その後「方谷庵」というお蕎麦屋さんへ

とてもしっくりとした素敵な雰囲気

大盛ざるそば舞茸の天ぷらセット
8割蕎麦でとってもおいしかったです






コメント (8)
この記事をはてなブックマークに追加