歩数計

三十代半ば、体重が増えて膝を痛めた頃にそれまで続けていたジョギングから散歩に切り替えた。

その頃、歩数計を買って何度か使ったが、歩いた歩数、時間、距離のどれにも意味を感じなかった。
ゆっくり歩き、何を見てどう感じたか、そして何が記憶として残るか、それがとても大切だと知った。

最近、「aruku&」「トリマ」「ポイントタウン」「aminoステップ」「Fit」などの歩数計アプリを試した。
歩数をカウントしない不具合、バッテリーやデータ通信の消費量過多、広告が詐欺一歩手前、などなど・・どうしようもないものばかり。

そして、今ではdヘルスケアとTヘルスケアに落ちついた。
メインは体重や血圧の管理だが、ゲーム感覚で歩くことを楽しむこともできる。
散策するときは大体の歩数と距離、そして時間などが把握できるのでそれなりに便利に使っている。

この画面を見て、知らないアプリをググれる人はスマホを道具として使いこなしていると思うが・・どうかな？