かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

土砂降り~の雨の中~を私は走る~♪

2016-07-05 06:37:55 | マラソン日記
先日の日曜に久しぶりのロングランをしました。

7/24の霧島エクストリームまであとわずかなので、もういい加減に練習しないとまずいのでw

ピアノのレッスンが終わった後、午後1時からスタート。

午前中、雨でしたがスタート時にはあがって蒸し暑いなか走り出しました。

特に距離は決めず、4時間で帰ってくる段取りで。

取り敢えず、熊本港を目指すことにしました。

国道501号線を北上。

真正面に金峰山が見えます。

ちょっと目的地を金峰山に変更しようかと思いましたが

午前中、ピアノのレッスンに行くのに道を変更して渋滞にあったので

今日は予定を変えない方が良いなと考え直しましたw


トイレ休憩にアクアドームへちょっと寄り道。



このちょっと前から再び雨が降り始めました。

蒸し暑かったので恵みの雨です。

誰か走っている人いるかな~と周りを見渡しましたが、誰もいませんでしたwww


さて、ここから熊本港を目指しますが、既に1時間30分ぐらい経過しており

熊本港まで行くと時間をオーバーするのは確実です。

ま、行ける所まででいいか。と再スタート。

ここからは土砂降りとなりました。

カミナリも鳴りだし、ちょっとビビるw

水たまりもあちこちにあり、靴もずぶ濡れです。

遠くに熊本港にあるクレーンが見えてきたところで2時間経過。

折り返さないといけないけど、もうすぐそこだし帰りはショートカットすれば30分オーバーですみそうなので

そのまま熊本港を目指すことにしました。

雨も上がり、ずぶ濡れだったシャツも乾いてきました。

でもって、到着♪



ちょっと休憩して補給。

熊本港と言えば「ネギパン」?w



で、折り返しますが既に脚にはかなりの疲労感が…。

2ヵ月以上、ほとんど走ってないので無理もないですね。

熊本港にも地震の爪痕がありました。



雨はまだ降ってますが、土砂降りでは無く丁度いい感じ。

国道501号線に入ります。

この辺りから、雨が止んで、少し日も差して蒸し暑くなってきました。

でも、結構風が強くて助かります。

しかし、脚の方はもう限界に近い。

ふくらはぎが攣りそうな感じ。

どうにかこうにか帰り着きました~♪



約36kmで5時間45分。

ほぼフラットなコースでこの状況ではフルマラソンもまともに走れない状態です。

霧島、大丈夫かなぁ~w


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2 コメント

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秋シリーズはサブ3.5 (きなこスライム)
2016-07-05 21:06:27
天候の悪いなか、お疲れさまです(^_^;)
私も週末ランしましたが20kmで心が折れ、やめちゃいました。
調子が上がらないのは暑さのせいですよ、たぶん…

秋シリーズはサブ3.5目指してみてはどうでしょうか?
頑張りましょう\(^o^)/
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きなこスライムさんへ (かるろす)
2016-07-06 21:01:39
暑さには強いはずなんですけどね~筋力が落ちてるのは間違いないですw

サブ3.5は…気が向いたらwww
返信する

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