熊本城マラソンまで、あと155日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　63.5Kg

体重　63.4Kg
7日平均体重　63.5Kg

昨夜のイケダン会に行く途中に最近開店したばかりの
ランニング専門ショップがあったので覗いてみました。

流石に専門店なので、それ以外の商品はない（当たり前か）
時間が無く、ゆっくり見られなかったので今度また行ってみよう

熊本城マラソンまで、あと156日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　118.88Km

体重　63.4Kg
7日平均体重　63.3Kg

昨日は張り切ってジムへ行ったところ、休みだったという失態を演じてしまったが
今夜も街に出るので走れず

神様が走るのはもう少し待てと言っていることにしとこう

熊本城マラソンまで、あと157日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　118.88Km

体重　63.8Kg
7日平均体重　63.3Kg

最近、「熊本城マラソン」で検索されてオイラのブログに来られる方が増えてます。
申し込み開始日が来週に迫り、関心が高くなってきているんでしょうね

申し込み受付開始直後は殺到することが予想されるので、
繋がりにくい可能性があります

特に4Kmは定員1000人なので、ひょっとするとあっと言う間にいっぱいになるかも。
フルマラソンも完走目指さず、話のタネ的に参加する人も多いかも知れないので
早めに申し込みした方が良さそうです

某Tさんは、確実に申し込むために会社を半休するそうです
気合い入ってるな～

熊本城マラソンまで、あと158日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　118.88Km

体重　63.7Kg
7日平均体重　63.3Kg


氷川町梨マラソンのゼッケン引換証が送られてきました



ちょっとワクワク、ドキドキの感覚

熊本城マラソンまで、あと159日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　118.88Km

体重　63.5Kg
7日平均体重　63.2Kg

ここ数日また走れて無いので、気持ちは少し焦り気味だけど
まだ腰の状態も良くないし、がまん、がまん

最初のメルクマークである氷川町の梨マラソンが来週(9/23)なので
ちょっと気持ちに不安があるせいかも知れんけど

梨マラソンでは走ることそのものよりも給水や給食の練習というか
予行演習をして、どのようにしたらいいかの確認をするつもりです

あと、このコースはアップダウンが結構あるそうなので
その辺の走り方も体感することで熊本城マラソンの参考にするつもり

今夜も会社関係の接待なので走れな～い

熊本城マラソンまで、あと160日

昨日の記録

距離　0Km
時間　0分

9月累計距離　27.57Km
総累計距離　118.88Km

体重　63.9Kg
7日平均体重　63.4Kg


昨日は午前中、フルマラソンのコース下見の下見に行ってきました。
大会委員会が出している地図では詳細が分からないので
自分がちょっと分からない部分を車で走ってみました。

だいたい思ったとおりでしたが、最後の橋の部分がちょっと
分かりにくい感じで、また今度行って確認しようと思ってます

熊本城マラソンまで、161日

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

9月累計距離　27.57km
総累計距離　118.88km

体重　63.1kg
7日平均体重　63.4km

昨日は走るつもりでしたが、健康診断が長引き
その後のことも、思いの外時間がかかり遅くなったので
走るのは断念しました

熊本城マラソンまで、あと162日

昨日の記録

距離　8.25km
時間　65分

9月累計距離　27.57km
総累計距離　118.88km

体重　61.5kg
7日平均体重　63.4kg


昨日は久々に走ってきました

腰の状態を気にしつつも、時速を8kmにして50分。
やはり、間が開くとこの速度でもきつく感じますね

足の筋肉痛とかは出なかったので筋力そのものは
そんなに落ちてないみたいですが。

今日も走る予定ですが、昨日よりも軽めにしておこうと思います。
調子に乗らないよう気をつけないと

熊本城マラソンまで、あと163日

昨日の記録

距離　0Kｍ
時間　0分

9月累計距離　19.32Km
総累計距離　110.63Km

体重　63.7Kg
7日平均体重　63.7Kg


練習はここんとこ走れて無いのでなのですが
体重の方は順調に減っています

7日平均体重をグラフにしてみました。



一度、ドンと下がったのは「プチ断食」の影響ですね。
そのあと戻りましたが、以降ほぼ順調に右肩下がりで推移してます。

1ヶ月で約1Kg減、ってとこでしょうか

目標体重は60Kgです。

こちらも無理せず頑張ります！

熊本城マラソンまで、あと164日

昨日の記録

距離　0Kｍ
時間　0分

9月累計距離　19.32Km
総累計距離　110.63Km

体重　63.9Kg
7日平均体重 63.8kg

今日も熊本日々新聞に熊本城マラソンの記事が出てました。



郵便振込用の申し込み用紙が全て配布されて無くなったそうです。

しかし、フルマラソンの部で定員9000人に対し2000枚、4ｋｍ部で定員1000人に対し500枚って…
少なすぎるんじゃないの？

申し込み用紙持って行った人が、必ず申し込む訳じゃないし、興味半分で持って行った人の方が多いんじゃ？

ネットでの申し込みをメインに考えているのかも知れんけど、大会を成功させようという意気込みが感じられんなぁ