ビリーやった後、暇つぶしにショップジャパンを見てみたら
ワンダーコアの紹介をやっていた。
すげぇ欲しくなったわ。腹筋はだいぶ強化されてきたので、さらに追い詰める際に使えそう。
4年前に購入したレッグマジックは最近自宅で軽く活躍中です。
1日5分程度しかやってませんが、内腿が随分引き締まった感じがします。
ワンダーコアまで買うと、なんか本気モード感が出ていいのですが、
場所を取ってしまうのと、使わなくなった時が切ないのですよね^^;
さて、お盆期間中はエクササイズを完全に停止し、好きなだけ飲み食いしました。
体重は敢えて測ってませんが、せいぜい1・2キロしか増えてないと思われます。
いや、むしろ減っている感もする程です。
毎日のようにエクササイズしていたので、いい息抜きになりました。
いよいよダイエットも後半戦(?)(中盤戦?)です。
職場等で毎日のように「凄い痩せた」「どうしたの?」と言われてますが、
現状まだまだ満足してません。
まだ体に脂肪は余ってます。ガッチリとした体を手にいれるまで徹底的に行こうと思ってます。
取り敢えず有酸素中心に残り5キロ減です。頑張るぞ!
ワンダーコアの紹介をやっていた。
すげぇ欲しくなったわ。腹筋はだいぶ強化されてきたので、さらに追い詰める際に使えそう。
4年前に購入したレッグマジックは最近自宅で軽く活躍中です。
1日5分程度しかやってませんが、内腿が随分引き締まった感じがします。
ワンダーコアまで買うと、なんか本気モード感が出ていいのですが、
場所を取ってしまうのと、使わなくなった時が切ないのですよね^^;
さて、お盆期間中はエクササイズを完全に停止し、好きなだけ飲み食いしました。
体重は敢えて測ってませんが、せいぜい1・2キロしか増えてないと思われます。
いや、むしろ減っている感もする程です。
毎日のようにエクササイズしていたので、いい息抜きになりました。
いよいよダイエットも後半戦(?)(中盤戦?)です。
職場等で毎日のように「凄い痩せた」「どうしたの?」と言われてますが、
現状まだまだ満足してません。
まだ体に脂肪は余ってます。ガッチリとした体を手にいれるまで徹底的に行こうと思ってます。
取り敢えず有酸素中心に残り5キロ減です。頑張るぞ!
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