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腹筋ベルト EMSを使ってみました

2024-08-03 06:15:57 | Myトレーニング

MOTONOYA 腹筋ベルト EMS 筋トレ腹筋パッド ジェルシート不要 12種類モード 20段階強度 フルスクリーンタッチ USB充電式 腹筋トレーニング 男女兼用 を購入しました。ここから

これでダイエットはできるとは思いませんが、引き締めるにはよいのでは・・・・と思います。

まずは1か月続けてみます。

ジェルシートが不要なので気に入りました。

 

【必見】EMSと筋トレの効果的な併用のやり方!

https://blog.fitnessfield.jp/effective-usage-ems/

ここから https://www.youtube.com/watch?v=ExwkfJyxOyE

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