実物！！ロブ

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

ロブの写真です。。。






実はこれ本当は



じゃぁあーーん







超ラッキーボーイ

「あずりん」からいただいて　編集しちゃいました
ごめんね　あずりん　画像カットしました

あずりんは　いつも　いいタイミングで人と出会える運を持っているようです

そんなラッキーボーイあずりんのブログはこちら！！

なんと、あの有森裕子さんとも　写ってますよ

すげーぞ。あずりん

長いおつきあいです。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

トレーニング後、フロントの本間ちゃんと２ショットです。

出会ってから8年くらいでしょうか。。もっとかもしれません。

本間ちゃんは　すっげーーーたのしい人です

いつも笑いが絶えず、会話が途絶えることのない相手です。。

そういえば　この前、夜中話しました。たのしス。ほんまちゃん

明日は　夕方から　一緒にIKEAに行ってきます

たのしみぃーー

風にも負けず、トレーニングだ！！

こんにちは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

すっごい風ですいろんなものが飛んでいきますが、

私は大丈夫。。。ずしりと重い

今日も、トレーニングです。。

ずしりと筋肉で！重く！なるように

今のところ脂肪。おおきな体積を持つ女になっております。。

しっかりシェイプしないと。。。やはり年齢とともに基礎代謝（生きているのに必要なカロリー）は下がってきてます。。

でも、おいしくおいしくいただいています。。

カロリーの過剰と運動不足。。。インストラクターなのに

今年の冬は、「脂肪をため込まない　努力」したいです（希望です）

さて、有酸素からはじめますか

おみや。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

きょうは、午後から夜まで長時間、家をあけていました休日だというのに、家族は放ったらかし。。。

だって、ロブの日やもん。。

しかしながら、ロブを満喫した後は、やはり「ごめんねーー」という気持ちが湧いてきます。。

しかも、今日は加古川まで送り迎えつきです
（車の故障をいまだに放っているルーズな女です）

迎えを待つ間に「シュークリーム４箱買うと1箱プレゼント」につられ　お土産GET

そして、無事保護され家路につきました。。

家にはいるとなんと

カレーのいいにおい

カレー鍋が出来上がっていました
（ナイスタイミングは、奇跡の高校1年　史（ふみと）。LOVE&PEACEの人作成）
うれし～～～

おみやげ、かってきてよかったーーー

みんな、ありがとーーー


なんで、画像に3箱しかないかって
ご想像通りだとは　思いますが。。。。車の中で。。。。ごちそうさま