瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

御見舞のつもりが・・・・。

2010年10月27日 10時13分40秒 | 我が家
気管支炎にてお休み中の長男。ふみとくん。

つらそうなので、プリンでも。。。と思いいつものケーキ屋さんへGO!!しました。

ここのシュークリームは絶品でお値段も安くてお得なんですが、今日はふみとの大好物プリンを買いに。。。



のつもりだったのですが



ハロウィンバージョンのカップ入りケーキ。。

豊富な種類のモンブランケーキ。。。。

やっぱりシュークリーーーム。



たまらず、自分の好みでたっぷりこうにゅうしちゃいました!






ごめんよ。。プリンじゃなくて。。。

代行のお知らせ(T_T)

2010年10月19日 23時13分12秒 | 仕事
10月21日(木)

サンスポーツ加西

11:15~11:45  おためしエアロ→マッスルトレーニング30 友政IR

12:05~12:50  かんたんステップ→コンディショニング  友政IR

13:15~14:00  アクアビクス             友政IR

です。

よろしくお願いします(T_T)

友政IRありがとうございます。。。

瀧本は自宅でおとなしくしてます。。。ごめんなさい(T_T)

せんじつ。

2010年10月18日 00時46分19秒 | 我が家
IKEAに行ってまいりました。

次男かいくん、たっての希望で

IKEAディナーしました。

私は、ローストビーフ

次男は、






おおもりカツカレー&スープ&私たちのローストビーフのおすそ分け。。。


満喫してました。


目的は、棚を買いに行ったんですけど。。。。??