一人前に。。。役員会。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

明日の夜、役員会に行きます。
偉そうに聞こえますが小学校の広報委員会なのです。

夜に集まりがあるので　正直出にくいです
それに、絶対参加なので、やすめません。。。。

でも、6年生の保護者は大抵、何かの委員会にはいってるので、うちも頑張らないと。。

やってみると　これがまた、意外と楽しい

いろんな方（話したことない保護者、先生などなど。。）との

コミュニケーションがとれて、保護者してるなぁーーって自己満足する時でもあります。

地域の情報や各家庭のルールなど、へぇ～～～って思うことがたくさん。

話してみてわかること　たくさんありますよね。

コミュニケーション。。大切です。。


そんな理由で
明日のアクアビクス

20：15－21：00　サンスポーツ加西は代行となります。

どうぞ、よろしくお願いします。

なつかしのおやつ

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

なつかしのおやつ買ってきました。

もちろん私一人分ではないですよ

よっちゃんいか。酢昆布などなど・・・

ほんとは、もーーっといろんな種類があって　いろいろほしかった

でも　とりあえず今回はこれだけ

なんでも大人買いしては　だめです。。。

次は、何買おうまた、加西イオンにいくのが好きになりましたよ

よかたん

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

行ってきました。温泉三木にある吉川温泉

よかたん
以前より一度行ってみたいなぁと思いながら

いつも時間がなくて素通りでしたやっと、念願かなっていけました。

駐車場につくと想像以上の車の数、観光バスもありました。

そして、入口には無料の足湯がありましたよ。。




露天風呂に入り、さらにみかん風呂にはいったり。。よくあったまりました。

気持ちよかったです。

平日の朝など　すいてそうな時にもう一回来たいです。


帰りには駐車場にあるもう一つの建物で売っている　野菜を買いました。

すごく安くてきれいなものばかり

至福の時を過ごせました

ネムタミン？？

おはようございます。。。フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

今日は、OFF..家族全員OFF

ということは。。。お弁当・朝食準備すべてさぼれます

私の体にはネムタミンというのが（造語です＝眠さを我慢できる壷みたいなもの）溜まると　
元気なくなったり、ねつがでたり、いらいらしたり。。

朝ゆーーくりできる日に　溜まったネムタミンをクリアにしないと、、、

今日は、スーーーーーーキリ

ネムタミンがからっぽになりましたよ。

では、今から温泉にいってきまーーす