瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

ロブ&じゅりーさんと仲間たち

2008年11月24日 23時29分05秒 | フレスコ
こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

ロブ&じゅりーサンのジョイントレッスンを受けました

これまた、たのしーー

すてきな一時間でした

みんなも私もノリノリで 間違ってもいぃーーたのしーー空気で 
もっとやってたかったなぁーーー

画像は アクアの三期生のみんな(じゅんちゃん・あずリン・こず )&私。そしてジュリーさん
(ロブはサインしていて、写真撮れなかったの。。

ひさしぶりに 出会ったけど、相変わらず楽しいみんなです

次、出会うのが楽しみです

さらに今日は、たくさんの出会いがありました。。。

今日出会った皆さん、楽しい時をありがとうございます。

また、声掛けてくださいね(はずかしがりやなんです。。

ロブサイコー

2008年11月24日 19時42分11秒 | フレスコ
フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

ロブのレッスンうけてきました。

丁寧で インパクトのあるレッスンでした。

まさに ショータイム

一体感があり、言葉の壁なんて関係ないとおもいましたよ。

たのしかったぁ

今日はほんと、レッスンを受けれたことが 凄くしあわせです。

フレスコさん有難うございます

慣れてないですから。

2008年11月24日 14時00分43秒 | 
こんにちはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です

慣れてないのです。電車移動

駅につき、あまりの寒さにびっくり

温かい飲み物でも、と思い「カフェオレ」を購入

ひゃ ひゃくえん。百円おとしたぁ(涙)

虚しくも、自動販売機の下に転がっていきました。

届かん

結局、取れず・手は真っ黒

あっ新快速いってしまった〓

あらびき団

2008年11月24日 01時57分06秒 | 
今晩は、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

あしたのことを考えて、早く寝ようとおもってたら。。。

始まってしまいました。。「あらびき団」

若手芸人たちが がんばって芸を披露するのですが。。。

そのぐでぐでぶりがまた、おもしろい

特に、 ガリガリガリクソン と  ふとっちょカウボーイ

この太っている二人が お勧めキャラマイブームです。。

ぜひ、一度 見てください。。お勧めです