瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

心地よいサービス

2008年11月13日 23時56分51秒 | 仕事
こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

本日のホットラインで感じた気持ちいいこと。

まず、入ってすぐに事務局の方々が受付で 元気にあいさつ

これ、入りやすかったです。さらに、早く到着しすぎた私に

あの、岡本正一先生がブースまで丁寧に案内してくださいました。

そこから ずーーっと続く 

岡部先生はじめ、事務局の皆さんの対応心温まりました。

気持ちよく受講させていただいて、ありがとうございます。

あと、2日間 大変ですけども頑張ってくださいね。感謝




なんとか。。

2008年11月13日 13時00分22秒 | 仕事
こんにちは。フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

なんとか 無事にたどりつきました。なみはやドーム。

1時間半前という かなり早目の到着です

早速、CDでも購入 時間もたっぷりある

と思いきや、まだ 準備中。 ガーン

仕方ないので おにぎりでもほうばって(笑)待つことにします。

音楽って 思っている以上に大切だなぁ。って感じます。

聞き心地のいいもの、リズムのとりやすいもの、はたまた、最新のもの。

選びだしたらきりがないですが。。
やはり、じっくりと聞いて 納得したものでレッスンしたいです。

好きな曲がかかると 妙にテンションが上がったりして

いいのを選んできますね。新しい曲は後々のレッスンで。。お楽しみに

いまからです。はじめてのおつかいか?

2008年11月13日 10時19分58秒 | 仕事
こんにちは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今から、初高速バスです。
子供たちを実家へ遊びにいかせるために何度も見送りはしたことありますが。。

一人で乗るのは 初めて
なんかドキドキする~~



15分前にバス停に到着しました。(早過ぎる






暖かくてポカポカしてます。それとも、ドキドキで体温が上がってるのか(笑)

とにかく 行ってきます

すっげー!!おいしい。

2008年11月13日 01時29分36秒 | 
こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

おおがまや の たこやき

三田のイオンで買ってきました。

大きいたこ。カリカリした皮とろ~~りとした中身。。

それに 1番のお勧めは 豊富な種類のソース。

中でも、マヨネーズソース ネギのせこれは 激ウマ



9個入りと6個入りがあります。

画像はもちろん9個いり

是非、一度ご賞味ください。。

集中力!!

2008年11月13日 01時20分43秒 | 我が家
こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

雑貨店での1シーン。。

すっごい集中力で 読んでます。幼児向け絵本
周囲の雑音なんて まったく気にせず一心不乱

でも、わかります。

絵本って いくつになっても心温まりますものね。。

興味あることへの 集中力ってすごいです。

何かを学ぶとき、覚えようと思わず、興味からはいったほうが覚えやすいです。

物事に関心を持って 学びたいですね。 童心をわすれずに。。。