瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

帰国しましたよーーー♪

2011年04月29日 10時10分49秒 | 
やっと、やっと・・・・。帰ってこれました

今回は、ハードでとても長く感じました・・・。

やっと・・。帰ってきた。。。疲れた。。というのが正直なところです

その分、買い付けはかなり頑張りました。成果は十分。目標を大きくクリアしました。

今後の楽天ショップTANK!!に御期待下さい。

というか、怒涛の更新を続けております。新商品&在庫更新!!是非見てくださいね


最終日!!!

2011年04月26日 17時30分08秒 | 
昨日はモールが全部しまっていたのでかなり予定が狂ってしまいました。

最終日は相当気合を入れないとまずい感じです。

しかもレンタカーを夕方に返さないといけないので夕方に切り上げ・・・・。

!!!!!時間刻みのスケジュールにして強行です

1つ目のモール。3店舗でお買い物。1時間で脱出

結構、高速をかっ飛ばし20分で次のモールへ移動

ここは2店舗。早くいけるはず・・・・レジがめちゃくちゃ混んでる。

しかし何とか1時間で脱出成功

そして3店舗目。結構北にあるモールオブジョージアまで移動。

予定より早く移動できたのと、ここは豊富に品物があったのでかなりはやめの脱出

そして・・・・雲行きが怪しいなか高速を飛ばしていると・・・・。

急にバケツをひっくり返したような大雨。

前がまったく見えず、道も浅い川のようにもちろん渋滞。。。

そして、ある地点にきたらぴたりとやんで晴れます

そんなこんなで、4モール目。

ここが今回ほんとに最後のモール。

やっと帰れる、、というのと少し寂しい。。。というかんじです

がび~~ん!!し、閉まってる・・・。

2011年04月25日 19時53分43秒 | 仕事
バイキングで食欲が満たされ・・・!!さぁ、がんばるぞ!!

と、買い付けにGO!!しました。

(昨日





たっくさーーーん買って疲れたので栄養補給完了)

モールに到着・・・・・?????ガラガラ・・・

ドアを見るとどうやら、「本日感謝祭のためお休み。25日月曜日の10時にきてね」と書いてあります。。

同じく知らずにやったきた白人女性と少々盛り上がり。。。。次へ行くことに。

そして。。しまってる。。次も・・・。アトランタ中のモールを駆け回ったけど・・・。閉まってる。。。

が、がーーーーん!!

明日またがんばろーーーっとすごすご帰りました。。

買い付けの合間に・・・。

2011年04月25日 19時46分26秒 | 
少々栄養のバランスが崩れてきたので、休息をかねて「NORI NORI」へいってきました。




ここは日本料理のバイキングです。

お寿司や炉辺焼き、サラダやデザートも豊富です。



3回目の利用ですが、今までと違うところが1つ。

今回は現地のWoojaさんの案内なし。自分たちだけでGO!!しましたよ

高速から降りて下道を通るところ、チップを払ったり注文するところが私たちには難関です(笑)

しかし、以外にもすんなり。。。とにかくおいしかったです。

初めての食感・・。

2011年04月22日 19時33分53秒 | 
以前から気になってた・・・。

日本でも行列ができるらしい・・・。

いつも、素通りしてたけど・・・。

やっぱり気になって・・・。




買っちゃった

シナモンのシュガーがまぶしてあり、ホクホク・もちもち・・・・。

こんなに美味しいとはおもってなかった!!

明日も買うぞーーーーー

4モールでがんばりました!!

2011年04月21日 18時40分42秒 | 仕事
今朝は、ゆっくり目の出発で10時半にレンタカーをピックアップしてからの出発。

今回のレンタカーは、なんだか・・・・??ってな感じです

いまどき珍しい、手動部分が多い・・・。

まあ、結構味があっていいんですが

今回は春夏物。




量は少なくて買い物しやすいのです

少々厳しくなったかなと思われる、ルール。

負けずにがんばって購入しました

またまた、アトランタ!!

2011年04月20日 21時17分26秒 | 仕事
またもやってきました、アトランタ

シカゴでの待ち時間、相当寒くてどうなるかと思いましたが、

今朝は想像より暖かく、冷房入れてます。。。

シカゴ空港の売店では日本に向けての募金箱が設置されており、

しかもたくさんの金額が入ってました。。。

じ~~~んときましたね・・・。

そして、しっかり募金もしてきましたよ

では、買付の旅、がんばりまーーーっす!!

いってきまーーす(^_^)

2011年04月19日 14時08分17秒 | 仕事
本日よりアトランタに買い付けにいってまいります(^O^☆♪

今回はシカゴ経由。

初めての空港です。

乗り継ぎ時間はたっぷりとってあるので、

なんとかなりそうですが、、、。問題はこの子♪



クリームちゃんにはお見通しよ( ̄ー ̄)とばかりに
拗ねたり甘えたりしてました。


検疫さえなければ。貨物室ではなく、お隣にすわることができれば、、、。

連れて行ってあげるのに。。と思う私です(T_T)

アクア養成コース IN KTVフレスコ

2011年04月17日 15時08分51秒 | 仕事
期日 2011年5月15日 - 7月31日

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場所 KTVフィットネスクラブ フレスコ
JR神戸線 垂水駅前


詳細 アクアインストラクターの養成コースです。
5月15日~7月31日

毎週日曜日15:00~19:30開催

...50時間じっくりと時間をかけ学びますので、安心してアクアのプロを目指すことができます。
また、卒業と同時に、すぐに自分でレッスンをコーディネートできるようになるため、卒業者は高い就職率の実績があります。

(社)日本フィットネス協会が認める JAFA AQUAの資格(AQWI/AQBI)が取得できます。

卒業後も動きはもちろん、プログラミングや指導法のアフターフォローシステムがあるので安心!!

さぁ、あなたもアクアインストラクターのプロを目指してみませんか?

【受講料】73,500円※教材費・各種認定料別

【講師】山崎 美知子(JAFA AQI/ADI)
    瀧本 早苗 (JAFA AQI/ADI)
    岡本 幸子 (JAFA AQI)
【詳細お問い合わせ】KTVフィットネスクラブ フレスコ
        TEL 078-708-7500 

走らせたくて…。

2011年04月06日 01時04分22秒 | 我が家
我が家の4姉妹。チワワたちだって運動もしないと。。。てことでドッグランに行きました。
中国自動車道 社のサービスエリア下り。

いつもは加西に行くのですが、社のほうが開放的なので高速に乗って~東条でUターンというスーパー遠周りしていきました。




はねて喜ぶクリームちゃん。

追いかけっこしたり。。。

木の周りをぐるぐる・・・。バターになりそう・・・。

ちょっとばてて・・・

おすもうしたり・・。

散策したり。。

ぱぱンを追いかけまわしたり・・。

ときどきカメラ目線。


おつかれさん・・。