瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

学ぶ

2014年09月06日 20時56分32秒 | 
ヨガ養成2日目。

代行をお願いし、いってきました。

呼吸を学びました。

久しぶりのインプット、楽しくて仕方なです。

しっかりマスターしてアウトプットできるようにがんばります。

金虎ラーメン

2014年08月06日 08時49分04秒 | 
仕事の合間に夕食。

いつもはコンビニかお弁当を車でたべるんですが、

今日は相方も一緒なので、

金虎ラーメン。珍しくラーメン。

待ってる間に虎を撮ってみた。

でも、かんじんのラーメン、撮り忘れました( ̄▽ ̄)

おいしかったのよん、、。

ドリーファンクジュニアがきたー!

2014年07月26日 18時29分51秒 | 
そう、あれは小学校4年生。

学校の教科書、ノートの表紙には。

アイドルではなく、

ドリーファンクジュニアのシールでいっぱいだった、私。

Tシャツにもドリーのプリント。

ちょっと変わった女子?でしたが、

それはもう好きで好きで。

戦う姿勢、諦めない所、ストイックであり、

強い!!

憧れのドリーが来日。

73歳、現役。やはり私のドリーはすごかった!

この目でファイトをみたい!

やっぱりね。

2014年07月03日 23時03分22秒 | 
週明けの温泉旅行食べ放題の旅に向けて。

昨日は、絶対買わないもん!って宣言したのに。

買っちまったo(`ω´ )o

だって、安くて軽くて、涼しそうな素材。

たくさん食べてもお腹がきつくないように(⌒-⌒; )

ゆったりワンピ2枚とチュニック。

この夏大活躍です。

しかし、意思がブレブレですな。私。

バーゲンなんだけどね。

2014年07月02日 23時52分51秒 | 
この間から欲しかったワンピース。

今日こそ買う!と決めて出掛けました。

いつもより早く家を出て仕事前に買う!

そう決めて出掛けました。

店に着くとバーゲン❤️してるぅ!

急いでワンピースのあった場所へGo☆

??ない?!なぃ?な~い。・゜・(ノД`)・゜・。

色違いもない!第二候補もな~い。・゜・(ノД`)・゜・。

バーゲンで安くなってるけど、あれじゃなきゃ嫌だ…>_<…

もう、巡り会えないな。。。。

今年は服買わない😢。。。。

ありがとう\(^o^)/

2014年06月21日 13時36分45秒 | 
この度、私、45歳の誕生日をめでたく迎えました(^∇^)

しかも、この日は普段の仕事に加え代行2本。

夜は家族が仕事で留守だし。

さみしい誕生日になりそうでした。

が!

朝一で、ケーキ屋さんに駆け込み

バースデーケーキを買ってきてくれました(^∇^)

やっぱり家族はいいもんだな。。。

しみじみ思いました\(^o^)/

サプライズに感激しました。ありがとうね。