4月からのスケジュール変更です

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

明後日は、早くも4月まだまだ寒いですねぇ。。。

さて、時間等の変更です

サンスポーツクラブ加西

毎週木曜日　　しっかりエアロ
13：00-14：00　　→　　12：45-13：45

となります。

KTVフレスコ

毎週土曜日
17：10-17：30　水中ウォーキング
17：40-18：20　やさしいアクア

の2本だてでしたが　　　　17：10-17：55　マスターアクアとなります。

皆さん是非、ご参加くださいましぃ～～

とろろ丼

今晩は、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

きょうは、アクアレッスン1本のみ。

でも、おなかはすきます

レッスン終了後、とろろ丼を、無心で掻きこみました。

激うまッス

フォーラム3本受けました！！

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

ロブから始まり3本エアロを受けました。。。。

どのレッスンも展開がすごくスムーズで、いつの間にか変わっている。。。

それに、参加されているインストラクターの皆さんの華麗な動きについ、見とれてしまい自分のことをわすれミスってしまう。。。。そんな3本のレッスンでした。



3本目に受講させていただいた島田真理さんです




帰りはもう空腹と足の疲れでフラフラ

相方　し～ちゃんとラーメンをすすり。。。。電車で帰宅　　。
体は疲れてもトークは止まりません。

待ち時間に一服。。。


楽しく充実した　長い一日でした。

JAFAフォーラム☆行き道で

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日は大阪まで行ってきました。。。。バスに乗って、環状線にのって、寺田町までです。

実は、環状線は15年くらい前には毎日のってました（通勤です）

風景。様子。すっかり変わってしまって、迷子になりそうな大阪駅でした

最近また、電車に乗ることが多くなってきたので、慣れた？？のか周りの様子をよく観察できるようになってきました。。慣れって大事です

いきます（*^_^*）

こんにちは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です



dodokoさんのブログにのっていた青空あまりにもきれいだったので、真似してとってみました

寒いですが、とても気持ちのいい高い空。なんか気持ちいいです

本日、高速バスにのって、大阪へ、JAFAフォーラムにいきまぁす

ICOCA

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今更ながら、ICOCAを購入しました

普段は車移動ですが、


最近の土日は、高速は鬼混み・大渋滞

どうしても移動が間に合いません

そこで、途中から電車に乗ることにしました。。

切符を買う私。。。。。みんなはどんどんPi!! Pi!!って通り過ぎていきます。。

いーーーなぁーーーー(-。-)y-゜゜゜ほしい。。。

恥ずかしながら、ICOCAの買い方すらしらなくて。。。今日、ネットで調べて、買いました

うれしぃ

毎週土曜日が楽しみです




ダーリン：「まさかICOCAくらいで、うれしくブログに書くんとちゃうやろなぁ。。。」
しゃなぼ：「うれしいから書くにきまってるジャン」

そうさ、書きますとも。。めちゃうれしいもん

うまいもん横丁

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

今日は、帰りが遅くなったので、、外食になりました。

ちなみに冷蔵庫は、空っぽ。。。。

みんなそれぞれ好きなものを食べる。。。

限られた予算でいかにおいしく、おなかいっぱいにするか？？

というほぼ　ゲームです

私は、うまいもん横丁お好み焼きにしました。

長男、ハンバーガー
次男　どんぶり
ダー　うまいもん横丁

という結果。。。。たぶん私が一番うまく食べれたとおもいます。。

（画像は、うまいもん横丁のレトロな店内）

たべすぎちまった(-。-)y-゜゜゜

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

アクア3期生きよちゃん　の





送別会に行ってました

遠い地元へ帰ってしまう、きよちゃん。

つのる話で盛り上がりながら、ひたすら食べる。。。。

特に、きよちゃんと私は大食い(-。-)y-゜゜゜のようです。。。

まだいける。。。。。とひたすら、食べる。。。

ひさしぶりにこんなに食べる人に出会い、うれしくてさらに食が進みました。

後一日、きよちゃんと会うことができます。。。地元に帰ったら、是非遊びに行きたい遠いけど、あいにいこうと思います

送別会。。。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

地元クラブの送別会でした。

おいしくランチをいただき、食べ物ネタでもりあがり。。。

おやつを買いこんで2次会へGOしました。（場所はヒ・ミ・ツ）

ひたすら食べて話して盛り上がり。。。私は、ここで次の送別会へ。。。。。

もう少し話してたかったなぁ。。。。でも近くに住んでるみんなまた、遊べるので。。。地元万歳です

別れあり。。出会いあり。。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

そろそろ、年度の変わり目。。。各クラブにて送別会が開かれていたり。。

さみしいけど、いい旅立ちをする仲間を送り出します。。

子育ても一段落し、各職場に長居するようになってくると、送り出すばかり。。。

毎年、さみしい。。。でも毎年新しい出会いもあります。。。

さて、今年度は、どんな出会いが待ってるんでしょう

楽しみです

あすは、送別会のはしごしてきます

では、おやすみなさ～～I

卒業おめでとう（*^_^*）

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

すごく寒い日でした。

朝から慣れない正装をする親子。。。「きつい。。。ボタンどこ。。。」

なんか、襟がずれてたり。。。

と大忙しで始まった一日。


なんとか間に合った。



今年の式では、涙なし。

この学年、ドライなのか？？というより、次への希望で満ち溢れている力強い。そんな感じでした。

小学校生活をしっかりやり終えた。という想い～次は中学だ。。。。という想いが伝わるような雰囲気の式でした。ポジティブな学年です。


その中でも誰よりも大きな声の返事で、卒業証書を取りに行った、二男　　凱　（かい）。

目立ったりするのは好きなタイプではないのですが、彼なりの精一杯のがんばりかたです

頼もしいほんとに大きくなったなぁ。。。。と感激しました。。。



この６年間、彼はよ～～～くがんばった

誇りに思います



式後、自宅前で１枚。。。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　2枚目。。。。？


そして、3枚目？？？

なんでやねん☆彡

彼との奮闘はまだまだ続きそうです。。。。。。。

コサージュを買いに。。。(>_<)

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日の夕方、コサージュを買いに行きました。。

もちろん明日の卒業式用です。

ついに小学校最後の日。

さみしいやら、感動やら、思い出やら。。。。

長男のときはそうでもなかった。。。やはり、もう小学校へ行くことがない。さみしさからでしょうか

ほんとに最後です。

思い起こせば、いつも、参観にいく服装は結構いい加減だったような気がします。

最後は、母らしく保護者らしくしていきます。

三連休中日(－－〆)

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

三連休の中日、しかし、今日の私は仕事。

それも大移動する日です。予定してたとはいえ、想像以上の渋滞

仕方なく、途中車をおいて、電車に乗り換えました

そんなこんなで、すべてのクラブのレッスンには間に合いました

レッスンには意外にもたくさんの方々が参加して下さいましたよ。


顔ぶれがいつもとは違いましたが新しい出会いもあり。。。とてもいい日でした。。。

叱れなくなった。。。(^.^)

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日は、祝祭日にて学校は休み。。

当然、お友達と遊ぶ約束をしてくる子供たちです。。。

遊びに行くのは、もちろんOK!!

でも、我が家ではお昼は、12時までにいったん帰宅して、必ず家で食べると決めています。。。

そう、12時です。12時5分はだめなんです


ところが次男。

今日は12時2分に帰宅。。。さぁ。。。。雷を落とすぞとかまえてた私

鞄から、そ～～～っと。リラックマのぬいぐるみを出し、

「UFOキャッチャーでとってきた（*^_^*）」

と

天使の笑顔でほほ笑むんです・・・・

思わず、ゆ・る・すぅ～～～♡となってしまいました。。。


たぶん、遅れたことを気にしてのプレゼント。。

でも、UFOキャッチャーしてる時は、きっと私の喜ぶのを期待してたはず。。。

お互いに、相手を想ってるって、、素敵

このまま、素直な中学生になってほしいです。。

さよなら、ランドセル（涙）

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日は、最後のランドセル登校日。

残すは、後一日。

卒業式のみ。。。。。



おおきくなったなぁ。。。きっと卒業式は泣いてしまうだろう・・・。

子供と一緒に自分も何かから卒業するような、そんな感じです