瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

なんども。。。

2008年11月19日 14時55分15秒 | 
こんにちは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

徹夜明けは、さすがに眠い

ちょっとうたた寝をすると

ピンポーーン 宅急便だ

そして、しばらくすると ガッシャーーン自転車が風でたおれた。。おこしに行って しばらくすると また。。。

ガッシャーーンコロンコローーンまた、自転車。。おまけにヘルメットもころがっていく

3回までくりかえしたけど。。。

たおしたままでいいやん。。

たぶん 二男かい君は 帰ってきたら「たおれてる。。」

とがっかりするだろうなぁ。。

でも、風きついし、眠いし。。何回もおこしにいったもん

今日のお茶

2008年11月19日 06時36分10秒 | 我が家
おはようございます、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今朝は非常に寒い寒すぎます。

こんな日は、やはり暖かいお茶でしょ



黒豆ヤーコン茶

ゴールデンウィーク、旅行先で大量購入しました。

コクがあって、美味しいっす

温まります

いらっしゃ~~い!

2008年11月19日 06時15分36秒 | 仲間
こんばんは、、、いや、おはようございます。フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

昨夜から遊びに来てくれました

ワイワイ騒いで 大盛り上がりのお菓子パーティー

気がつくと もう朝です7時間もしゃべってた

気を使わなくていい関係らくらくです

めざましテレビも始まったので 解散

ほんと面白かったよ。。きっしー・本間ちゃん・鈴木さん みんなありがとー

また、語り合いましょうね


今から、お弁当作って、子どもたちを送り出しまーーす。