ハンバーグステーキランチ

niku kitchen BOICHI品川アレア店で。
ハンバーグは３種類のソースから選ぶのですが、これは醤油ベースの和風ソース。
見えてないですが、紫蘇の下にハンバーグ、隠れてます。
付け合せの野菜が綺麗で、マッシュポテトが美味しい。
ハンバーグも肉肉していて、美味しかったです。
ライス（十五穀米）・スープ・サラダ付き。
最初に出てくる、スープも美味しかったなぁ。
合唱練習前に気合つけるために食べた～
ロシア語、歌わなきゃいけないし

紫陽花

今日は夏日ですが（あち～）
紫陽花に色がついてきました。
梅雨入りが近いのかなぁ

きゃー（＞＜；；

市民センターに行ったらば、こんなものが！

コカ・コーラの場合、スティックシュガー１８本分ですよ、と言われても
漠っと多いなぁ、ぐらいの感覚でしたが～、
ペットボトルのここまでがお砂糖！と現物を見せられると
かなりこわいー

ちなみに隣りはカルピスだったと思う。
カルピス＞コーラですよ。スティックシュガー１本分多い。

今、我が家にはペットボトルのコーラが１本あるのですが！
いつ、飲もう。。。
ともかく、ポテチと一緒に、なんていうのは絶対駄目だー

※自分のためのMEMO
コカ・コーラのカロリー　100ml=45kcal

抹茶 オールドファッション

クリスピー・クリーム・ドーナツのワールドドルチェカップシリーズ。
抹茶は日本なのですが～、別に日本贔屓なわけではなく
単に緑好きだからです（笑）

写真撮りそびれたけど～、ドーナツ記事の緑が、素晴らしく鮮やかで
嬉しくなっちゃう色でした
まあ、色の割には、さほど抹茶味ではなかったのですけど。
サクサクの食感が悪くないです。

フランスの”クレームブリュレ”はオリジナルグレーズドにクリームなのかなぁ。
気になる～

燕の巣

市内某市民センターに行ったら、出入口近くに「燕の巣」発見。
新しいモノのようです。

結構、人が通るよ～。
落ち着かないよ～。
大丈夫なの？？？

写真を撮っていたら、家主さんが戻りかけたのに、慌て出ていっちゃいましたよ。
ごめーん

こっちも焦ったので、指が入っちゃった。
失敗