☆エアークローゼットvol.6☆

またまたエアクロが到着しました
今回の3着


ブランド：Ellize
《定番着こなしメモ》
ベルトモチーフのあるフレアスカート。
とろみ素材のトップスでフェミニンに、襟付きシャツでかっちりしすぎないお仕事スタイルにもいいですね♪
《感想》
とっても好き
久し振りにテンション上がったかも(笑)
今年の流行りだし、身長とか好みじゃなくても安心な無難な丈なのかもしれないけど、ミディ丈スカートばっかだね～
ちょうど持ってない丈のスカートだから嬉しいけど


ブランド：Ellize
《定番着こなしメモ》
繊細なレース素材が上品な印象に仕上げてくれるブラウス。
程良い開き具合のラウンドネックで、半袖は気になる二の腕も隠してくれますよ。
裾はフリンジ調のカットワークレースで大人っぽさUP♪
テーパードパンツやタイトスカートできれいめオフィススタイルに、デニムでカジュアルMIXスタイルに。
スーツのインナーとしても活躍しそう！
《感想》
確かに上品な感じで可愛い
ただ、背中にチャックがある服があまり好きじゃないだよね～
着るのが面倒ってのもあるけど、後ろ姿がイマイチじゃない？
チャックが目立たないタイプなら良いんだけど…
トップスだけじゃなく、スカートも後ろにチャックがある服は買わないんだよね(笑)


ブランド：Reala+
《定番着こなしメモ》
ボーダー柄のシフォンワンピースは、一枚でフェミニンな印象に仕上げてくれます。
ジャケットを合わせて、きちんと感や、カーディガンを合わせてレディーな雰囲気の着回しがおすすめです。
足元はパンプスやストラップシューズをあわせて◎
《感想》
以前の白ワンピースの黒バージョンだと思ったら、ブランド名が違った(笑)
ただ夏場は、黒ワンピース1枚で出掛けると、夜道が危険だよね～
上1枚羽織ったとしても、ちょっと微妙

そう言えば、この日記に返送方法って書いてなかった気がする
返送方法は簡単
送られて来た箱にそのまま梱包すればOK
返送用の伝票はもう貼るだけの状態で作ってくれてて、予約して取りに来て貰えば良いんだけど…
ウチは徒歩2,3分の場所にヤマトの営業所があるから、そこに直接持ってってる
実は、営業所が近くにあるってのが、エアクロを始めたキーポイントでもある
取りに来てくれるの待つ時間って、ちょっと勿体ない気がして
当日発送は夜19時までだけど、21時まで営業所は開いてるからめっちゃ便利
ちなみに、到着の時は、宅配BOXに入れてもらってる
楽だよね～
でも、今回はいつもよりタイミングがずれ込んでしまった

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☆大阪マラソン2017への道vol.4☆

第1回目のマラソン対策クリニック
軽い講義と実技があった


今回の講義の内容は、マラソンシューズの選び方
自分のレベルや目標タイムに合わせて、軽量さとか、クッション性を選びなさいって話
周りの女性陣を見渡したら、『wave shadow』が多かったかな？
同じ『wave rider』の人もチラホラ


軽く大阪マラソンのコースや高低さの説明
高低さがそこまでなくて、初心者には走りやすいコースみたい
詳細は、走りながら実技を通してって感じかな

後は、残り3ヶ月の4つの期間の話
準備期、改善期、鍛練期、調整期だったかな？
鍛練期では月間200km走り込むんだって
調整期では半分だったかな？
走る距離は落とすんだけど、鍛練期でのスピードは維持しなきゃいけないって
ここでスピードを落としたら、本番でいきなりスピードを早めることになり、
本番体が付いて行かなくて、せっかくの鍛練期のトレーニングが活かせないらしい


そんなわけで、中之島公園で準備体操と記念撮影をして、いざ出発
今回は、スタート～10km地点の試走


とは言え、走り出し地点は、中之島公園
コースで言うと8.5km地点ぐらいかな？
そこからまずは10km地点に向かって走ったよ～
大阪マラソン10km地点のマーカーを見つけて、みんなでパシャリ(笑)

本来は真っ直ぐ行って、折り返すんだよ～って言いながら、スタート地点に向かって右折
知り合いランナーが居るなら、左側を走った方が良いらしい(笑)
この地点で応援する人は、地元の人が多いけど、応援者がいる場合は反対の右側だってさ


ココがスタートだよってところで、また1枚
コレ以降は反対側にマーカーがあったりして、撮ってない
マラソン大会までに、全部のマーカーを写真撮っちゃおうかな(笑)

5km地点を越えた辺りで、コンビニ前で1回休憩を取ったんだけど、そこから調子がおかしくなった
その前から信号の前で急停止するからキツいなぁ～とは思ってたんだけど、止まる度に目眩が
スタッフさんに貰った塩キャンディーをもらいながら、少し休憩
回復後、スタッフさんの自転車を奪い、スタッフさんを走らせて(笑)、
先に行った他メンバーと合流また走ったよ～
塩キャンディーすごいね～

《学んだこと》
ちゃんと寝る
実は前日寝苦しくて、全然寝れなかった
ギリギリで寝れたけど、今度は寝坊して、何も口に入れずに行ったのもマズかったかな～
飲み物は、アクエリアス
アクエリアスが無くなったから、コンビニでポカリを買い足したんだけど、ポカリってちょっと濃い目なんだって
あの魔法の塩キャンディー常備する
サングラスが必要
持ってなかったから借りて、コンビニまでは掛けてたんだけど、休憩後かけるの忘れた
体調が悪くなって気づいたんだけど、時すでに遅し


そんなこんなで課題の残るクリニック終了
今まで走った最長時間が1時間14分で、最長距離が10kmだから、いずれも越えたよ～
ってか、それが原因？


借りたサングラス
本番までに好きなの探そうっと


クリニック後にもらったランステ使い放題チケット練習しよっと
当日のみ有効の割引券でも、毎回貰えるらしい
後、魔法のキャンディー(笑)


貰ったTシャツフロントはゼッケンを付けるから柄なしなんだけど、
バックはコースがデザインされてる
非売品なんだってさ～

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⭐御朱印vol.10/湊川神社(兵庫)⭐

実は、すっかりupを忘れてた
11個目の御朱印の話をしようとして、アレ？10個目のは？？ってなった(笑)
なわけで、3月の話


久し振りの神戸ポートタワー
なかなかココまで見に来ないからね～


今回の目的はコレ
春から関西を旅立つ友達と、関西での思い出づくり(笑)
神戸開港150年ってあちこちで耳にする機会があって、乗ろっかって話になった
チケットが何種類もあって可愛いね


いつまでもいつまでも手を振ってくれるスタッフさん(笑)


さっき地上から見た神戸ポートタワーを、海上から眺めるってのも良いね


ゆったりとした時間が流れて、めっちゃリフレッシュできた
夕陽の時とかに乗ったら最高だろうね～


お昼はパエリアを頂きました～
美味しかった


その後、この記事のタイトルになってる御朱印巡り
湊川神社にやって来ました
鎌倉時代末期から南北朝時代にかけ活躍した名将、楠木正成公を祀ってるんだって


本殿は、3角扉があって、三座に分かれてて、中央が正成公で、
向かって右に正成公夫人鎮座してるらしい左は一族だったかな？


頂いた御朱印


おやつはワッフルセット


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☆大阪マラソン2017への道vol.3☆

ランニングシューズを手に入れたから、早速走りに行って来た

3年前使ってたNIKEアプリを再度インストール
若干仕様が異なるけど、何とかなるっしょってことでワークアウトスタート

ランニングシューズって良いね
実は今まで普通の運動靴で走ってたんだよね
ジムでランニングマシンを使うときも、テニスシューズだし(笑)
ランニングシューズの良さを初めて知ったよ～全然違う
走っててクッション性が実感出来る感激


最初300mは歩いて、1kmまでは慣らしで軽めに走ったはずが…オレンジ色だね
途中の緑色部分で、ダイコクに立ち寄って、スポーツドリンクを購入(笑)
最初だから8分ぐらいで走ろうと思ってたのに、ペース早め…
まぁ、ペースはこれからクリニックとかで教えてくれるだろうから、ひとまずいっか
最初は3kmの軽めの予定が、1kmオーバー
これでも、京セラドームでライブがあったみたいで、めっちゃ道が混んでたから、
予定のコースを変えてショートカットしたんだけどね(笑)


前回のランから中一日空けて、2度目のランニング
この日は、ペルセウス座流星群が見れるって日だったから、早朝ランにしたよ～


スタートとゴール地点は一緒のはずなのに…何故かエラーで記録出来てない
この間、1km～2km…
前回走る予定だったコースを逆回りで走ったよ～
川沿いのコースだから、橋を渡るときに上空が開けるから、そこで休憩がてら天体観測
オリオン座とか金星も見れたし、流星も見れたよ


そんなわけで、記録は5kmだけど、もっと走ったよ～

《ランニング記録》
106日前:走行距離4km、ペース7'51"/km、走行時間30分
104日前:走行距離5km、ペース7'53"/㎞、走行時間40分
102日前:走行距離3km、ペース7'11"/km、走行時間20分


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☆エアークローゼットvol.5☆

お馴染みとなったエアクロ日記

《今回の3着》


ブランド：triico
《定番着こなしメモ》
袖のデザインが素敵なブラウスは、シンプルで着回しがしやすい一枚です。
フレアスカートを合わせて上品に、テーパードパンツを合わせてスマートに着こなしてもいいですね。
《感想》
可もなく不可もなく…
1枚あったら重宝するよね～って感じの1枚
袖のフレアが可愛くて、二の腕ケアもしてくれてる気がする


ブランド：不明
《定番着こなしメモ》
ウエスト部分のベルトデザインがポイントのフレアスカートはトップスをインして着て頂くのがオススメ！
ふんわり袖のブラウスなどを合わせてレディライクに、襟付きシャツを合わせてかっこいいオフィススタイルにも◎
《感想》
写真は茶色だけど、もっと黄みが強くて、山吹色って感じかな
似合わないかなぉ～って思いきや悪くなかった(笑)
背が小さいウチには逆効果だと思ってたんだけど、スタイル良く見えた気がする


ブランド：Ellire(?)
《定番着こなしメモ》
フロントにデザインがあるカットソーは、これ1枚でこなれた印象になりますね。
フレアスカートとサンダルを合わせてエレガントスタイルに、デニムパンツとスニーカーを合わせてキレイめカジュアルスタイルも素敵ですよ！
《感想》
コレの白バージョンも着たけど…
そこまで嫌いじゃないけど、好きなデザインでもないんだよね～(笑)
自分ではぜったいに買わないと思う

今回の3着は何だか地味(笑)
振り返ると、最初が1番テンションが上がったかなぁ～
それを越えるように、ぜひお願いします


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☆大阪マラソン2017への道vol.2☆

ミズノ大阪ジャーニーの特典で、最適なランニングシューズを選んで貰えるんだけど…
当然ミズノのランニングシューズになるよね～
ってことで、念のため、スポーツショップに行って聞き込み(笑)

ひとまず、ランニングシューズのコーナーをブラブラ
ウェア的には《new balance》が可愛いと思うんだよね～
とか考えつつ、new balanceを見てた時に、店員に声を掛けられた

ランニングシューズを探してる
大阪マラソンに出る
初心者
って、伝えてみた

new balanceを見てたから、初心者にはnew balanceをオススメしてないって店員さんに恐る恐る言われた(笑)
もうちょい上のレベル向けなんだって
クッション性にも力を入れてるけど、それよりも反発力のが強いから、
ある程度筋力がついてるなら問題ないけど、足に負担がかかるかもって

次にオススメされたのが、asicsかadidas(どっちだったかな？)
クッション性が抜群って言われた
でも、17,000円
あまりに高いから、1足目にはどうかなぁ～て

コスパとか、総合的に考えて、ミズノの『WAVE RIDER20』が良いと思います。ってとこで、最終的に落ち着いた
その店員さんも、去年初めて大阪マラソンに出たらしく、そのシューズで走ったんだって(笑)
そんなわけで、安心して、後日ミズノショップに行ってきたよ～


足のサイズを測ってもらって、色々と説明も受けて、やっぱり『WAVE RIDER20』にした
残念なのは、ミズノの店員さんよりも、スポーツショップの店員さんの方が、感じが良かったこと…
この人に数ヶ月お世話になるわけじゃないことを願う


ピンクか水色か迷ったんだけど、ピンクにした
実は、テニスシューズが黒地にピンクなもんだから、ランニングシューズもって感じなんだけど…
水色履いてもしっくり来なかったかったんだよね～
ピンク履いた時の方がテンション上がった(笑)

これからこのランニングシューズで頑張ります

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☆淀川花火大会2017☆

今年も淀川花火大会に行ってきたよ～
大阪に来た当初は、十三エリア付近で観てたんだよね～
今は海老江エリアから観てます
数年前に観た姫島の河川敷が、1番空いてたかなぁ～
でも、そこも人が増えてきてるけど


今年は海老江の河川敷まで行ったよ～
人の多さは、この写真でわかる(笑)
十三エリアよりかはまだマシかな？


今年の花火もキレイだった


色が増えたよね？
昔は原色が多かったのが、最近はパステル系の色が増えた気がする
可愛くて好き


一面緑(笑)


コレ、めっちゃブレちゃったんだけど、鳥みたいで何か良い(笑)


ラストのラストで雨が降り始めちゃった
みんながザワザワし始める
傘さしたり、立つなら、さっさと帰って欲しいってのが本音かな


日本人で良かったなぁ～って思う
海外でも花火は上がるけど、芸術性はさほど感じないもんね～


最後の方はどうしても煙が残るんだよね～
去年は風があまりなくて、前半から残ってたから、それよりマシか


圧巻のラストスパート


そして、もう何が何だか
画面に入りきらない(笑)

今年も楽しませて頂きました
ありがとうございます
来年も楽しみにしてます

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☆大阪マラソン2017への道vol.1☆

突然ですが、大阪マラソンに出ることになったよ～

2009年4月に初めて、《堺シティマラソン》の4.5kmに出場した
友達がマラソンにはまってて、基本はハーフかフルで走ってたんだよね
でも、怪我をしたとかで、完治後のリハビリとして、4.5kmに出場する際に一緒に走った
この時から、いつかハーフとかフルを走ってみたいなぁ～と思いつつ実行に移せずにいた

2014年に再度転機が
突然、
《グルメランin大阪城》に誘われて、2km×3周を担当することに(笑)
この後しばらくはNIKEとかbodiesのランイベントに参加してた
月1回くらい？(笑)
そこで出来たラン友達と、2014年10月に開催された
《第１回ハッピーランフェスタ》に10kmで出場
この時は、次はハーフかな～って思ってた…
年初の目標には、密かにハーフかフルに出場って書いてたんだけど、2015,2016と実行せず
いつしかランイベントにも行かなくなってた

で、2017年、何故か突然、20名限定のミズノ大阪ジャーニー2017(大阪マラソン出走権付)に応募した
特典に釣られたんだけどね～

《特典》
特典1:最適のランニングシューズ
特典2:マラソン対策のランニングタイツ
特典3:大阪マラソンに向けたオリジナルTシャツ
特典4:ランステ使い放題
特典5:全4回のクリニック
特典6:ランニングフォーム診断
特典7:レベルに合わせたマラソンメニュ

これだけサポートがあれば、初心者でもフルマラソン走れるような気がしたんだよね～
お酒でいい気分になってる時は…
シラフだと早まったかなって感じだけど…
でも、当選したからには頑張るしかない
ウチの大阪マラソンへの道が始まった

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☆エアークローゼットvol.4☆

最初のようなワクワク感がなくなってきてるかなぁ～
でも、4回目でもう既にエアクロがあることに慣れてしまって、ないときの服選びが大変
今まで毎日どうやって選んでたっけ?

今回の3着

ブランド：Emilyan
《定番着こなしメモ》
ストライプの透け感がキレイな、花柄フィッシュテールスカート。
揺れ感が女性らしいですね。
シンプルなカットソーとスニーカーを合わせてラフなスタイルに、とろみニットをウエストイン、パンプスと合わせてデート仕様に。
《感想》
このスカートも可愛い
ブランドはタグは付いてたけど、何も記載されてなくてわかんなかった
いつもはゴム仕様なんだけど、今回はチャックでちょいきつめ
痩せたい…
でも、後ろチャックのスカートってあまり好きじゃないんだよね～


ブランド：rhyme
《定番着こなしメモ》
サラサラ素材のドット柄ブラウスは、ボウタイやフリル袖のデザインによって、ガーリーなスタイルにぴったりの一枚です。
インナーにはお手持ちのキャミソール等合わせて着用してくださいね。
《感想》
文句なしに可愛い
元々お気に入りアイテムに登録してたモノ


ブランド：triico
《定番着こなしメモ》
フレアスリーブのVネックカットソーは、ストレッチ性があり楽に着られる一枚ですね。
フレアスカートでキレイめカジュアルに、スキニーパンツでスマートな着こなしにも◎
《感想》
自分ではまず買わないなぁ～
デザインもなんかいまいちだし、素材も好きじゃないし…
そして、この時期はちょっと暑いかな…
コレは着ないで返却

4回エアクロを利用してみて、臭い問題もないし、好みから大きくハズレることもなく、良い感じ
これからもお世話になります
ちょっとお気に入りのブランドが増えつつあるしね


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☆リプトン☆

リプトンの期間限定Fruits in Tea専門店に行って来たよ
3種類のスペシャルメニューか、
約40,000通りの組み合わせから好きなのを選ぶカスタマイズメニューがあるよ～
迷った挙げ句、カスタマイズメニューを選択

12:30ぐらいにお店に行ったら、案の定並んでた
並ぶとは聞いてたから、やっぱりねぇ～って列に近づいたら、整理券配ってた
現在16:00の整理券ですって言われて、並んでる人をよく見たら、12:30って書かれた整理券を持ってた
そんな訳で、16:00に出直し(笑)


タンブラーは、全部で4種類
でも、1個は表参道店限定だから、実際は3種類から選べた
大阪限定を選んだよ


サマーブレンドティーを選択


グレープフルーツを選択


ピーチとライチを選択


オーギョーチを選択
カラータピオカと迷ったんだけどね～
ってか、オーギョーチが何か知らないし…


グレナデンシロップを選択
ちょっと赤色の紅茶にしたくて、選んだんだけど、後でわかるけどコレじゃなかった(笑)


左が友達で、右がウチ
自分の奴が、ちょ～シンプルでビックリ
振り替えってみて、確かに同じような色目のモノしか選んでない(笑)


氷と一緒に混ぜ混ぜ


シロップが入ったタンブラーに、混ぜ混ぜした具材を投入して、
上から紅茶を注いで出来上がり


出来上がりがこちら
今度は左がウチで、右が友達
イチゴがある分、友達のが紅茶は赤っぽいかな？
見た目あまり変わらず
ここで紅茶を赤くするには、ラズベリーとかブルーベリーが必要ってことに気づいた(笑)

味はめっちゃ美味しかったよ～
ちゃんと浸透してないから、ピーチ風味だったり、グレープフルーツ風味だったり、飲む度に味が変わるけど(笑)
オーギョーチの食感もめっちゃ良かった

氷が溶けるまでは、紅茶のお代わりもOK
お代わりの紅茶は、最初に選んだ2種類と日替わりのブレンドティーから選べたよ
次回は、タンブラーを持って行ったら、ちょっと割引して購入できる
期間中にまた行こっと

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