ローラー台トレーニング・2時間と年越しローラーの予告_20181221

今朝の気温9℃・・暖かいですね(^-^)/ お昼は久しぶりに綾川町の「いなもくうどん」さん(^-^)/ 美味しいわ☆☆☆ ちょっと高松空港に寄ってみました「(^-^)/ でも空港らしい写真はありません(笑) おなじみの空港だし(うどんsoup) 蛇口をひねるとうどんのだしが出てきます🍜 こんな感じですね✌️ 夜はもちろんローラー台‼️ 今日はノンストップでした！ 2時 . . . 本文を読む

大阪紀行・曇りの１日_20181220

通勤はいつもの道頓堀川(^O^)／ 今日も顔見知りのネコちゃんにご挨拶！ 朝の道頓堀・・・静かです(^。^) 今朝は暖かかったですね　南海難波駅前の気温は11℃！ お昼ごはんはどうしようかなと新世界へ出てみたものの、今日は串カツの気分ではないのでぶらりとしただけ(笑) 昨日食べたマーボーラーメンが美味しかったので今日も同じ店でマーボー定食！なんかこの店気に入ってしまった・・・・ヘビロ . . . 本文を読む

大阪紀行・パンケーキ(２日連続)_20181219

朝からずっと曇り空で昼間も日差しがなくてちょっと寒い(;_;) こういう日は身体が暖まるものが欲しくなる・・＼(^^)／ 熱烈にもひかれて(笑) 2辛、2しびれを注文・・辛っ、ピリッ・・美味しかった〜👌 帰りは久しぶりに通天閣をパチリ🗼 晩ごはんは何にしようかと・・なんばパークスに来てみました❇️ お昼に辛いの食べたので夜は甘いのをたべて食のバランスをとる(笑) お洒落な . . . 本文を読む

大阪紀行・パンケーキの日_20181218

いつもの通勤路・・怪しげな格好で自撮り(笑) 顔見知りの道頓堀川の猫ちゃん🐈 打ち合わせ前にいつも立ち寄るカフェ「ちいちゃん」・・ん!どっかで聞いたような(笑) いつもコーヒーと一緒に出してくれるお菓子💕 今朝はバウムクーヘンと海苔巻きおかき✌️ 甘いのを食べたあとはしょっぱいものが欲しくなる・・心遣いが嬉しいですね✌️ そしてBGMにはホワイトクリスマスのカラオケ🎶素敵すぎる😊 . . . 本文を読む

大阪紀行・イルミネーション満開_20181217

通勤はいつもの道頓堀川を通って(^3^)/ 難波駅前の気温が9℃・・暖かいですね🎵 お昼もいい天気☀️ 気軽に写真撮らせてくれます＼(^^)／ ランチはジャンジャン横丁の田中屋さんで「ジャン横定食」 ワンコインが嬉しい💕 帰りは道頓堀を通って＼(^^)／ クリスマスらしいウインドウを見ながら✨✨ 御堂筋をぶらぶらと(^3^)/ ビルもツリーになってます💕 大阪市 . . . 本文を読む

のんびりな１日_20181216

今朝は田んぼに霜が降りてます。 霜の上を歩くとザクザクして楽しいだろうな・・・と思いながら自撮り(笑) 寒かった〜(-_-) 温度計は1.5℃・・・寒いはず(*_*) 今日は色々やることがあるので自転車には乗らない日‼️ なので、朝食は久しぶりに「はまきた珈琲」さんでモーニング☕ フルーツパンケーキセット🍊🍌🍍 以前よりパンケーキが美味しくなってた✌️ 午後は久しぶりに友達がオー . . . 本文を読む

ＴＩＭＥで霧の森(愛媛県）に行って来ました・151キロ_20181215

今朝の気温は2℃・・さすがに寒くてジャージに着替えていつでも出発できるんだけど・・なかなか出発できない(笑)走り出すと・・風は冷たいけどしばらくすると身体はポカポカしてくる😊今日は前回、途中で引き返した行けなかった道の駅「霧の森」へ行ってみました＼(^^)／ 今日もＴＩＭＥだよ～！ルートは琴平〜大日峠(善通寺)〜三野町〜荘内半島(詫間)反時計周り〜観音寺～川之江～堀切トンネル～道の駅｢霧の森｣～ . . . 本文を読む

週末なのでローラーは無し・明日に備えてサドル交換_20181214

今朝は5℃・・冷えます＼(^^)／ 明日はもっと低いらしい(*_*) ダイコンもそろそろ食べ頃＼(^^)／ お昼はまんのう町の人気のパン屋「カレンズ」さんのイートインカフェに来てみました。 よく前は通るんだけど、いつも車がいっぱいで素通り(-_-) ボクはミルフィーユサンド🥪 薄切りパンのサンドイッチ珍しいですよね✌️ 美味しいですね☆☆☆ 妻はアメリカンクラブハウスサンド🥪 . . . 本文を読む

ローラー台トレーニング・80分_20181213

今朝は久しぶりに象頭山をバックに自撮り(笑) 今日の外ランチは満濃町長炭にある手作りベーグルとパンケーキの店｢サリューサリュー｣さんへ来てみました。 場所が分かりずらいらしいので事前にGoogleで調べて行ったが、通り過ぎてしまいました。 妻が｢今、案内板があったよ！｣と知らせてくれた時は通り過ぎてました(笑) 看板通りに行こうとすると妻が｢えっ、この道行くの！｣・・・確かにこの道の先 . . . 本文を読む

ローラー台トレーニング・1時間50分(ほぼ2時間）_20181212

今朝の気温は９℃・・ひと桁でも１０℃に近いほうだと暖かく感じますね。 日中も日差しがあったせいか過ごしやすい一日でした。 お昼は息抜きに外ランチ。 琴電の羽間（ハザマ）駅前にある｢峠｣さんに行ってみました。 いい雰囲気の空間で落ち着きます。 食事の後にはもちろんデザート。 コーヒーはもちろん今月の”こだわりの逸品”・・・ブルーマウンティン(^O^)／ &u . . . 本文を読む