ブログでローラー台トレーニング投稿するの久しぶり(^_^)v
今週はローラー台のある生活なので毎日やるぞー！！
一日、デスクワークしてるからローラー台で汗かくとスッキリするわ～！
というわけで1時間30分！
ローラー台専用タイヤがCONTINENTALになったのでブラック(^_^)v
【おまけ】
本日のランチ
久しぶりに平日にランチ行こうかと・・隠れ家カフェのnumar（ヌマ）さ . . . 本文を読む
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