今日は予定通り156キロ・2日間で300キロ超え_20181202

今朝の気温は8℃・・昨日より5℃低い さすがに5℃違うと空気のキレが違う（笑） 今朝はさすがにジャージに迷った・・・ただ、昼間の気温が17℃となってるので、 昨日と同じ裏起毛ジャージ（今日はスカイブルー）＆インナーにはユニクロヒートテックハイネックレディース（サイズＬ）にベスト 結果的にはこれで正解・・・今日も途中でベストは脱ぎました。 土、日の二日で300キロが目標なので、昨日が1 . . . 本文を読む

ローラー台用タイヤ交換_20181202

金曜日にローラー台をやろうと思ってタイヤを見たら亀裂（ヒビ）が入っていたので、すぐに新しいのを注文して交換！ 昨年の12月14日にローラー台を新しくしたのと一緒に交換・・わずか一年で亀裂が！！ ヴィットリアの「ZAFFIRO PRO HOME TRAINER」・・・亀裂の入り方がゴムが剥がれるような感じになってます。 品質悪すぎ！！ 新しいのは信頼の「CONTINENTAL　 . . . 本文を読む