バス待ちのひととき🍰
神戸に着いたらなんか食べよ・・といってもコンビニかな(^o^)
PS.
我が家のプチ紅葉が見頃です🍁
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一日早いけど５日（土）のクロ練の告知です。
土器川の琴電鉄橋下を７時３０分に出発します。
コースは仲南～綾川～三木町方面を回るつもりです。
一緒に走ってくれる方は自己責任、時間厳守でお願いします。
１００キロは走れます。
休憩は少なく一定ペースで黙々と走るだけです。
天気は大丈夫そうですね。
もし、中止の場合は当日の朝にブログにアップします。
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２２日は朝起きると雨が・・・予報を見ると雨雲は去っていきそうなのでしばらく待って出発。
いつもの高松空港付近を回って６０キロほど。
気持ちよかったわ～☆
そして２３日（日）は初心者ライド。
うちの妻がスポーツバイクデビュー(^^♪
ちょっと不安はあったが・・！
車の来ない土器川サイク . . . 本文を読む
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昼間の台風のような雨が去って、空気が入れ替わったみたいですね！
今夜は涼しいわ～！
これぐらいの気温になると身体が楽ですね。
今夜は２時間コースで・・・さそり座のビルで折り返しです。
１３１２５歩か・・・・(^^♪
コレでぐっすり寝れるかな！
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今日も暑かったな～(^^♪
こういう日はカキ氷ですね！
今日も三木町まで行って、昨日引き返したところから先に進んで塩江温泉を回ってきました。
今日のルートはココ
今朝はきれいな月が金比羅山の上に残ってました。
なんか得した気分です。
久しぶりに高松空港へ
それから三木町へ向かいそのまま山越えのルートで塩江温泉側へ抜けました。
ここは山越えの景色。
途 . . . 本文を読む
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昨夜は家のある大石駅付近から芦屋駅までウォーキング。
自転車だったらアッというまに着くんだけど(^^♪
わかりやすいサイクルショップ リンリンロードを思い出しました！
昨夜の歩数・・２０９４６歩
今朝は定番コースの都賀川を歩いてきました。
川のせせらぎの音が心地いいですね！
今朝の歩数 ７３５５歩
ボクのサプリメントは達成感かな・ . . . 本文を読む
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今夜も神戸付近をウォーキング(^^♪
26241 － 8819 = 17422
使用前 使用後
慣れると新神戸までは案外近い・・・かな(^^♪
横尾忠則美術館 新神戸駅 月を見ながら
新神戸～三ノ宮駅へ
三ノ宮駅 ガード下通り
そして・・元町へ
元町駅前にはレンタル自転車がありました。
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ピットストップ コレクション パート2（グルメ編）クロ練で枯れた身体を回復させてくれました。毎回ご馳走様でした！ おいしかった～☆☆☆
Ｐｉｔ Ｓｔｏｐさんあ . . . 本文を読む
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Ｐｉｔ Stopさん いろいろお世話になりました。
ボクからのお礼の気持ちです！
ピットストップ コレクション パート１（人物編）
こんな人も・・・・(^^♪ . . . 本文を読む
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