充実の日曜

昨日はアプローチ、周回練含めMTB62km。夜は筋トレ。筋トレが手段でなく目的になってしまう傾向があるので自粛しながら。
大学アメフト部時代、雨の日は、腕立て30×10　腹筋30×10　背筋30×10　カーフレイズ50×10　校舎4階までの階段上り10×10などという人間の体を学ぶ学生とは思えない、非科学的なトレーニングという名のしごきを受けてきた名残からか、一度習慣にするとやらなきゃという脅迫観念にとらわれてます。おかげでローカルな腕立て大会で優勝して商品券をもらいました。
そういえば、「おい、今からスクワット1000回やれ。」と先輩に言われ、(おまえバカかよ。)と思っても逆らうことはできず、600回くらいで気を失ったふりをしたこともあったなぁ。
周回練で自分なりに追い込んだあとは楽しく下ってお花畑へ。松崎のお花畑では期間限定、土日だけの花畑カフェがオープン中。穏やかな陽気の中、小一時間まったり土の上のオープンカフェ。ナチュラリスト達と楽しい会話をして癒しの時間。
家に帰ってバイクを換えて息子達や近所の子達とグラウンドでちゃり遊び。
5時になったので、解散。家でレースバイクを洗って注油して後はパッキングするだけに。それでも時間があったのでロードバイクのタイヤのローテーションやらいろいろ。ペンチで指を思いっきり挟んでしばし悶絶。キーボードを打つ今この瞬間、右手の人差し指には巨大な血豆。
と、平和的に充実した日曜でした。こんな日は年にいくらもないね。