富士見から帰着

朝4時に家族で西伊豆出発。エリートまで見て飯食って風呂入って21時半には帰着。片道3時間半は遠征としては丁度良い距離感。マレーシアでのオートバイレースで一緒に危険な目に遭った人と、約10年ぶりにJの会場で再会するというサプライズもあり。
レース結果、スポーツ46位。
緑山から1週間で1.5kg減。明らかに仕事でのストレス痩せ。軽量化を生かし3列目からスタートをミスらずシングルに入るところで10～15位。ペースが遅く感じ、もっと前に行きたいくらい。が、明らかに勘違いなので自粛。
その後はいつものように50位くらいまでずるずる後退、順位が落ち着いてからは落ちてくる人を拾いながら46位で終了。遅いながらも失速せず最後まで走れた感じ。
観戦していた妻からは「プリプリしていてかっこ悪い。」という評をもらった。あんたの食事でこうなってるんです!
帰りのほとんどを妻と子供達は爆睡。行きは散々唱歌を聴かされたのでCDをスイッチ。僕の身体の中身はエコーズと辻仁成で固められ、斉藤和義でコーティングされています。ちなみに突起部分は広末涼子と岡本舞子。

楽しくするには

今日の朝練は全くの無風。TTはトータルでも途中の計測地点もすべて自己最高。調子も良いけど、レースのリザルトに乗ってこない。難しいね～。これに萎えずに継続継続。

見えない実力者

信頼しているスタッフの退職というのは、親父の死ほどではないにしても片思いの娘に振られるより寂しいかも。組織をチャリンコに例えれば、そういうスタッフは高級ヘッドパーツやBBみたいな感じかなぁ。
そんな僕は右のクランクになりたい。自己顕示欲もあまりなくヒーロー願望もないけれど、なんとなく存在感を示したい、だから右のクランク。カタログ写真は必ず右横、地面に対して何時の角度で撮るかで写真イメージが結構変わる右側のクランク。
例外として、スペシャのブレインショックやメリダやセンチュリオンのLRSでは左クランク希望。

緑山泥遊び

結果30位。
2周目までは17、8位。現状でき過ぎと思ってたら、3周目からやっぱりずるずる後退。最後は大きなミスもあって順位を落として終了。
リザルト的にはもう少し行くと思っていたけど、正当な実力でしょう。
次男も5歳児クラスに出てしっかり走って前の方でゴールしてました。白馬のブービーから大きく前進。
サンタにもらった自転車も良かったのかな。

ノ、ノーパ…

山田優がノーパンの始球式… ノーパン？
よく読めばノーバンでした。目が悪くなったか、欲求君か。
そんなことより緑山の準備をします。

ウンチョス

朝練中に鳥のウンチョス攻撃を受けた。左腕からレーパンにかけてべちょっと。これは運がついていいぜ、なんて思ったけど、まずはがっかりなことから起こった。まあ、人生+-0、次はいいこと起こるでしょう。

何とか上昇中

朝練TTもほぼベストになってきました。
今週末は緑山、何とか良い感じになってきてます。スポーツクラスの中の上を目指すレベルの話ですが、順位を気にするより力を出し切りたいと思う分、調子が良いのでしょう。といってもとりあえず順位目標は上位40%に入ることにしておきます。箱山では目標51位なんて言ってたら53位だったので38%くらいにしておくか。
現在20%を肥えた体脂肪が16～17%くらいまで落ちれば見えないものが見えてくるかも。「体脂肪は筋力でカバーできる」ってのは若者だけに通用する言葉。合コン時、「第一印象のアドバンテージのなさは中身でカバーできる」ってのは真実。←イケメンに勝つには場数とテクと誠実さ(時には偽り)。○の内のOLも看○師もみんな僕にはまっちゃう。←妄想暴走中。

蛇石峠再戦

昨日はイベントで朝から山を歩いたり。その後は海に行って潮の満ち干を子供に教え。そんなことより、ウミウシのウンコとかナマコとかヒトデとかとにかくヌルヌルしたものに興味深々。ヌルヌルは大人になってから。
そんなんで、また練習は夕方。3日前の再戦で蛇石峠へ。
松崎側からは3日前と同タイム。2本目の南伊豆側からは11:05と自己ベスト。距離の長い松崎側からは12分以降踏ん張りが利きません。コースも後半きつくなるのでたれるとタイムが出ませんね。14分きっちり追い込めるように要改善。レース後半でたれるのも同じような感じでしょうか。富士見が終わったらリセットしてミドルで本数を増やして上る練習をしようかと思いますが、暑いから体に悪いなんて言ってさぼる可能性大。
ちなみにポラールによると、蛇石峠の標高320m、松崎側の風早橋手前より3.4kmの250mUP、南伊豆側の蛇石橋手前より2.9kmの190mUPでした。

蛇石峠TT練

引き続き好調そうなので調子をみるためにロードで蛇石峠TT計測へ。
ここは南伊豆唯一の峠らしい峠、といっても300UP程度の越えるだけなら普通の峠ですが、追い込むにはいやらしい斜度変化とタイトコーナーの連続で良いトレーニングコースです。ブルベのコースにもなっているようですが、ここで練習してるのは僕以外いなさそう。場所が場所なら、強い人が何本も追い込み練するような素質を持った峠です。
昨日は松崎側の風早橋手前から峠を越えた南伊豆町の看板まで3.4kmと、南伊豆側の蛇石橋手前から峠を越えた松崎町の看板まで2.9kmの2本。UPは200程度かそんなにもないかも。今度詳しく計測します。
で、松崎側からの1本目は2本目のことも考えてしまってか追い込みきれず14:40。甘えたといってもかなりの退化。自信をつけるはずが喪失なタイム。南伊豆側へ降りてコーラチャージして2本目へ。気合を入れなおしてGO。11:14と好タイム(当社比)
だだ、メジャーな峠みたいに基準になるタイムがわからないので速い人はどのくらいで上るのでしょう？この峠でのエキパ昇格ラインが松崎側から13分、南伊豆側から11分を切るくらいではないかと考えて目標にしています。エリートな人たちは10分切ったり8分切ったりするんでしょうねぇ。
エキパやエリートな人たちが走りにきたら強制的にTTしてもらいます(笑)。交通費は出ませんが飯くらいおごります。僻地すぎてみんな1度は来るけど2度目がない・・・

3Dテレビ

電気屋にふらふら行って見てきましたよ、3Dテレビ。
デモ機の50インチ程度では想定の範囲内。3Dになるのは画面の枠内だけなので視野全体が立体になるわけではないみたい。映画館の3Dを期待すると？ですが、画面が大きければかなりの臨場感が期待できます。
通常のフルハイビジョンに比べてかなり人物が立体的でリアルなので、あんなDVD、こんなDVDに3Dソフトがあれば、それはもう干からびるまで見ちゃいます。
まだまだブラウン管で粘るぜ。